本草中国 第二季

今年是各大纪录片产出多多的一年，闲暇时候也看了几部，但是始终没有找到当年《舌尖上的中国》给人的那种独有中国特色的感动，未免有些遗憾。

直到我遇见了《本草中国》这部纪录片，它带着一股清苦的药香突然闯进我的世界，然后带来一份久违的怀念与感动。

纪录片一开始，开场的音乐和画面让我和一起观影的朋友有些激动，不约而同地在心里暗暗发问一部关于传统中医学文化的纪录片在配乐上竟然如此恢宏，不免有些期待。

令人惊喜的是，这部纪录片沿用了与《舌尖》相同的配音演员。那低沉富有磁性的声音一响起来，相信所有观影的小伙伴都和我一样“呼噜”咽了口口水，硬是把一个严肃的传统医学纪录片看出了美食片的感觉。

但我们没想到，这部披着严肃的科普外衣的纪录片在它的内里，竟然藏着一个中二的灵魂。每介绍一味治病良药，都会有一位身穿白色对襟服装的小哥用不同的招式将药材挥洒在我们面前，颇有武侠之风。

这一点足以表现节目组的用心。从古至今，中医领域的各个前辈，都讲“用药如用兵”。一个中医大夫每开一副药方，都要根据病人的实际情况，望闻问切，仔细思量，将各种药材普通调兵遣将般，挑选出最适合病人的种类与药量。有的药材做大帅，药性猛烈，有虎狼之气。有的药材药性温和，为军师，能助大帅威风，却大帅戾气。一剂药开下来，如同打了一场仗。

打仗时将军要了解每一个领队的性情，中医也是如此，几千年来，无数的前辈们跋山涉水，采集药材，再以身试药编纂药典，才留下了浩瀚如同烟海的典籍。现代的中医药学者们也是如此，看纪录片里，有成就的大夫哪个不是年逾古稀，甚至还有耄耋老人。他们饱经风霜的脸庞，坚定的眼神，为病人看诊时认真负责的态度，都让我不禁泪眼。他们将自己的一生都奉献给了博大精深的中医药，时间赋予他们经验也带走了他们的青春，他们的每一条皱纹里都写满了智慧和济世之心。

开药方是派兵遣将，数十年的学习也是修行，中医们的日常生活真的像节目组里夸张的那样，带着一股武侠气，在这个生活工作节奏逐渐加快的现代社会，坚持传统的中医药学者们，更令人由衷敬佩。

如果说中医药学者们是修行者们，那种类繁多的中草药便构成了一个江湖。金木水火土五行，相生相克；晒蒸研切焙五法，去伪存真。而这部纪录片也是从新的角度出发，与其他专注于药效的纪录节目不同，《本草中国》则是从药性出发，为大家带来药材从生长到采摘，从炮制到入药的全过程，为我们这些不甚了解本草的观众们开阔了眼界，增长了知识。

比如本片中提到的麻黄，莲，艾草，片中都详细介绍了它的收割，以及各个部分的不同药性。

比如麻黄，这个名字看起来很陌生的药材。它的枝叶却有着祛风散寒的强烈功效，加花椒煮水便可以治疗风湿。片中的古方无一不是古老的智慧。我也立刻将这个方子告诉了长年在海上飘荡的老父亲，他的老寒腿时时刻刻牵着我的心。

与枝叶不同的是，麻黄的根部与它的枝叶药性完全相反，起到的是止汗的作用。

冥冥之中，我想到了道家传统的阴阳之说，万物皆有阴有阳，相生相克，互为表里。中医药里竟然包含着天地一体的大道理，也许这些药材里不仅包含着治病救人的成分，还有阴阳调和乃生万物的大道理吧。

在一个舒服的晚上，和家人一起看一集《本草中国》，学些药理与古方，了解一下中药的知识应用在生活各处，想想就很美好。

第二季一上线，就迫不及待的看了，作为第一季就看的老粉丝，第二季一上线就看了。和第一季比较，仍不失为一部佳作，在画面和拍摄手法上甚至还有很多进步。看完之后，赶紧上豆瓣看了一下大家的评论，基本上大多数人给了认可的看法。

说到《本草中国》，就不得不说到中医。不可否认，如今西医大行其道，也造福了我们如今的生活，让很多束手无策的绝症有了一线希望。也正是因为此，很多人将中医架上对立面，将中医塑造为食古不化没有科学系统的老学究。我想也是这种现象的泛滥，成为了节目组做这档节目的初心。作为一个观众，看得出节目组想回答什么是中药，而什么又是中医的决心。唯有如此，才能在了解什么是中医的基础上讨论是非，而不是凭借刻板印象输出片面的认知。

与第一季相比，第二季的重点从中药的采集炮制上升到中药与人的关系。更多讲述的是，一位位中医大家借助这些草药帮助饱受苦难折磨的患者的故事。

有个故事给我留下很深的印象，有位女患者因为生完儿子后失去了哭泣的能力，面对至亲的逝去，她无法借助眼泪来表达自己的悲伤。虽然不影响正常的生活，但是无法让她表达自己成为她最大的障碍。

人活着需要一种仪式感，才能感受到自己，进而体现到自我的尊严。患者看遍大小医院，终于经过蕲春韩善明医生帮助下，重获泪水。

这便是医者的使命，帮助患者减少痛苦。对于得了绝症的患者，尽量可以让他们重获生命或者减少痛苦；对于疑难杂症的病人，尽量使得他们不必为疾病所困扰，收获尊严。

一口气追完了12集，看完了只有一种模糊的感受，世间草药万千，但最重要的是运用草药的那一双手。中医西医虽有医理的区别，但是所有的医生都只有一个信念，治病救人，为病人解除痛苦。

在说回记录片，真的是良心制作，解说一如既往的实力在线，更让人欣喜的是画面，镜头调度之间，让一位位杏林高手有了仙风道骨的味道，山林之间让观众体会到一颗颗草药背后大自然造化的神奇。

片中的颜值担当撒药哥也受到追捧，到最后一集，弹幕大军都表示对撒药哥的依依不舍。

期待着有第三季，希望节目组能够做的更好。

记不清是从什么时候开始对中医药这方面感兴趣的了，可能是小学妈妈用在膝盖后刮痧的办法解决了我的全身莫名瘙痒，也可能是因为被误诊为过敏性紫癜后被姥姥姥爷灌了两个月的甘草水，或者是在初中接触了一系列中医入门科普类文章……

如今已经毕业多年的我，虽然学着的是和中医八竿子打不着的专业，依然对于这个古老的，拥有众多近乎于传奇的领域有着浓厚的兴趣。平日里结束了日常的学习，也会有意识地在网上搜一些有关中医的资料，学学简单的古方，就是在这样的一个情况下，我知道了《本草中国》这部纪录片，并且一口气看完了第一季。这部纪录片以比较浅显的讲解方式为我们这些对中医药感兴趣的观众科普了许多中医知识，给我留下了深刻的印象。

所以，当听说《本草中国》纪录片出了第二季并且有望成为一个系列的时候，还是比较激动的，毕竟现在能够为中国传统医学文化发声的纪录片太少了。之前《舌尖》的大热，已经表明中国传统文化，美食等方面是一片纪录片制作的蓝海，我们这些观众对于专属于中国的纪录片包含期待。希望以后谈起优秀纪录片，人们第一时间想到的不仅是发现等外国栏目，也有我们中国纪录片的摄制组的一个位置。

在很多方面，《本草中国》第二季的制作可以称得上是一部优秀的纪录片。

一方面，《本草中国》的取材地遍布大江南北，从温暖湿润的密林，到干燥的戈壁，不同地区草药人勤勤恳恳，中医学者们济世救人的身影都被完整地记录下来。充满智慧的先人在日常生活里能够善于发现这些草药并且用于治病救人，而且在全国各地均有这样的前辈们，足可见中医药学者们医者仁心，也可以想见古代的人民能够在每一个生活的细节中找到治病的关窍。这正对我们的生活有了启示，倘若能够细心观察，那么我们也可以像是古代的医者一样，在每一个细节里找到充实自己的知识。

另一方面，不同于大多数在讲中草药的时候只讲药理和效用的科普类文章。《本草中国》这部纪录片放眼全局，给我们呈现了一种药材从捕获采摘到炮制入药的全过程。一味草药的形象不再是药方里冰冷的铅字，也不再是药柜里干瘪的药材，而是一个全面的，活生生的药材。

比如麻黄这一味药材。原本在我的印象里，它是干巴巴的草茎，但是在纪录片中，摄制组带我们观看了它从一株植物到药材的全部过程，我见到了麻黄的植株全貌，也知道了它的根茎是什么样子。

在讲述莲子这一味药材的时候，制作组也是将莲的每个部分的药理与药效分开介绍。同一种植物的不同部分竟然有着不同的药效，不得不让人感慨这个世界上万物皆是阴阳一体，实在玄妙。

第三方面，大众对中医药的认识可能只在草药方面。纪录片里向我们讲述了一个更全面的中医药体系。在中国传统医学中，花草木石鸟兽虫蚁皆可入药。比起药性温和的草木，昆虫类的药性和药效都更加猛烈，而矿石也是如此。

像是在纪录片里出现的水蛭，蜈蚣，蝎子等药，便是如此。令我惊讶的是，中医药学者擅于使用万物相生相克的五行学说来判断药材的药性，多了一丝禅意。更有随着现代医学的发展，蟑螂这种原本列于四害之中的节肢动物也用其独特的再生能力在中医药领域发光发热，成为了治疗胃溃疡等疾病的一味良药，不得不让人感叹大自然的神奇。

最后，《本草中国》也将少数民族的神秘药材----藏族的秘药介绍给了观众，神奇的水银炮制方法让我这个一直认为水银是剧毒的没有见识的人大跌眼镜。

《本草中国》第二季的内容很丰富，我在看了第一季之后更加喜欢这个纪录片和它们身后的摄制组了，希望这个团队能继续多角度地为大家介绍中医药传统文化。

刚看到片头的时候，我一直在想，这大概是一部只值得60分的纪录片。（也有希望纪录片不要搞这么看似炫酷实则廉价的片头的意思）

正是因为有了这样的预设，在静下心来看完第一集后，才真正出乎我意料之外。

究竟什么样的作品能算是纪录片，我过去对它的定义大概放在，知其然知其所以然。

套用在《本草》上，也就是从一味本草的药性，继而讲到它的发源。能把这个事讲得有趣有理有视觉观赏价值，就极为不错了。

我原本以为，《本草2》也就是个这样的故事。

很庆幸，它不只是。

除开那些功能性的基础内容，它还花了很多笔墨，去描绘了因为本草而衍生出来的平淡温和细腻亲切的情感。

本草和药工的情感；医生和患者的情感，以及制作团队希望传达给我们的情感。

这些细碎的感悟，实在很难一一整理归纳

我只知道

我最喜欢被药工雕琢打磨后的本草

最喜欢给患者看病，背影像太阳的光辉一样安全的医生

最喜欢从这些简单朴实的画面里，感受到的厚重绵长的能量

这是最好的，最不易被察觉的，最悄无声息的生命蔓延开来的颜色，以一种波澜不惊的状态继续。

对我来说，这才是一部纪录片该有的样子。

纪录片《本草中国》介绍了各种常见的草药。通过这部纪录片背诵《中药学》会更加容易。另外还有第二季《本草中华》。

因为现在有各种昂贵的药品，和精良的医疗设备。所以，古代的治疗方法渐渐淡出人们的视线。但是在世界的一些角落，人们仍然依靠药草治病。许多植物和现代药品一样有效。

纪录片里出现了各种常见的草药，为了具体使用它们，要从辨证论治开始说起……

辨病脉证并治：首先辨其为何病，再观脉象，再辨寒热虚实，最后施治。

第一：何病：

• 外感，（伤寒，温病，传染病）
• 内伤，（情绪，饮食，疲劳）

第二，切脉（寸口诊法）：以腕后高骨为标记，先以中指定得关位，再齐下前后二指。

在诊脉时医生要保持呼吸均匀，清心宁神，以自己的呼吸计算病人的脉搏至数。正常人每次呼吸脉动4次。时有一次较长的呼吸，脉动5次。

• 数脉一息五至以上，为热，为烦满。
• 迟脉一息三至，为寒，为不足。
• 浮脉：举之有余，按之不足。主外感表证，有力表实，无力表虚。
• 沉脉：重手按之筋骨乃得。主里证，有力里实，无力里虚。

第三，八纲辨证是纲领。

病性辨证是辨别证候的性质。（也称为病因辨证）

脏腑辨证主要辨别病位。

最后，治疗方法：汗，和，下，消，吐，清，温，补。

• 表证用汗法，寒证用温法，热证用清法，虚证用补法，实证用泻法。
• 半表半里证用和法。
• 气血积聚，虚实夹杂证用消法

病因，脉象，病证，治法，方药，互相对应，必定有效。

两季都看了，不论是配乐还是画面都非常赞，让人看了很感动想好好学学中医药。有人说太过煽情太多摆拍等，我倒觉得这个还好，毕竟单纯讲述药材比较单调枯燥也会失了温度，融入故事能更让人感同身受，只是要把握好一个度不能太过刻意。通过这个片子也了解到了很多药材。

说说觉得不太满意的地方，一个是第一季里的血竭，看了弹幕又去查了资料才知道片子里讲的其实不是传统意义上的血竭，应该说是龙血竭，两者不论药效还是价格还是有较大差别的，直接称作血竭不够严谨毕竟是药，容易引起他人误解。另外双向调节的还有三七，讲三七可能更有普遍性一些吧，毕竟这个大家基本都听过。

第二个就是阿胶，第一季里就讲过一次阿胶了，第二季最后又来一次，中华本草如此之多，补血的也不在少数，反复提这个确实有点让人反感。主要是每次都是东阿阿胶，有点像植入广告了，靠着商业化炒作将一个本来比较亲民的补药炒到了如此高的地位，效果很多年轻人都不相信这个，这几年阿胶不知道翻了多少倍，看到这个掌门人有点反感。