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剧照
剧情介绍
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。心灵密码红杏出墙1948火之夜杀无赦第三季在别处2019家和万事兴（上部）葡萄庄园的圣诞节这里有情况老爸的梦想黑玫瑰大小谎言 第一季血族第四季巨蟒与圣杯莉可丽丝宫欧罗巴报告两个女人的故事行尸走肉第三季一双血手关于哈利的那些事浴血疆城老瑞和哈迪之小兵进行曲马尔科姆先生的清单爱情Amoeba红楼私房菜惊天工程第一季东北新青年鸳鸯帕多情种梦与无线电鬼网吧外交风云2019御猫传坏蛋联盟鬼使神差2妖怪旅馆营业中欲动一起音乐吧2023天降神运从海底出击第二季危情陷阱血界战线：王者餐厅的王者
长篇影评
1 ) 这季真有点东西啊。
说实话作为跑男第一季开始看的，已经很久不看了，不过偶然看到这季，真是给了我惊喜。。像蔡鸡坤那种，又自负又爱装的走了。这季的常驻嘉宾，实在是给了我大惊喜。之前菜鸡坤在的时候，一期下来，给无数个镜头，弹幕也是一群的花痴。真理解不了帅在哪里，镜头也是，一会就给一个，就怕看不到。这季一开始，这前三期，真是直接王炸。不管是嘉宾，还是内容，都是惊喜的很。
2 ) 新MC阵容可看度高，范丞丞宋雨琦的加入综艺效果拉满！
第一期看完不得不夸一下这季节目嘉宾了，两位新MC自带综艺感，效果拉满。选择范丞丞加入这季节目，可以说真的是捡到宝了，在几位老成员里融入得很快，抛梗玩梗都很自然，自带“吐槽”感，让人不自觉就想跟着笑，最后好像还是他抓到了郑恺让反方阵营赢了，期待后面和小猎豹在撕名牌环节的正面battle了；雨琦回归节目一如既往得敢拼敢玩，但是怎么这季好像有点憨憨的特质，白鹿宋雨琦被抓的时候，四个90后凑一起有种不知所措的局促，简直笑死。 老成员这边也就不必多说了，经过上一季一整季的检验，白鹿沙溢周深是节目的搞笑源泉没错了；最想表扬的还是三位老mc，明显感觉这季大家都很有状态，大黑牛的抓人的压迫感有点梦回的意思，baby还是原来那个baby机智又很拼。 虽然是新的嘉宾搭配，但第一期看起来大家都超级和谐，不管怎么搭配都很有看点，分组拍摄的时候每一队都很有梗，让人不自觉就期待后面的火花了！
3 ) 《奔跑吧 第七季》
深深宣传的时候就满满期待了，刷到了“荡秋千”的视频，十分好笑…就想去看了…
看完明白为什么刷来刷去只有“荡秋千”的视频了，因为别的也没啥可发的，连一点点物料都能剪出N多视频的up主都剪不出这一期的视频了…
第一期
第二期，大家都很有爱，凯哥还是很牛的，跑着跑着突然回头开撕，变被动为主动…
以下都是凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数
4 ) 第一期是什么玩意
偶然看到这一季第一期，想起之前苏醒还发微博说参加奔跑吧，想着看一看。
第一期搞什么神鸟队和追击队，神鸟队人的确多，但追击队随便找个路人做个游戏就能直播看到任务点，而且锤子还可以投掷，抓到的神鸟队就归他们，神鸟队要做任务，还要暴露在追击队的直播中，还没有反抗能力，你说之前的撕名牌好歹遭遇到了还能凭实力撕名牌反击，这一期你让神鸟队怎么赢。
搞两个队对抗，你至少让两队有差不多的资源和条件吧，你这绝对的偏向另一队有什么意思，无语😓
5 ) 《奔跑吧 第七季》
深深宣传的时候就满满期待了，刷到了“荡秋千”的视频，十分好笑…就想去看了…
看完明白为什么刷来刷去只有“荡秋千”的视频了，因为别的也没啥可发的，连一点点物料都能剪出N多视频的up主都剪不出这一期的视频了…
第一期
第二期，大家都很有爱，凯哥还是很牛的，跑着跑着突然回头开撕，变被动为主动…
以下都是凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数凑字数
6 ) 内娱综艺失掉自信力了吗？
为了看雨琦而来的kpop人觉得：有创新但是不多，总的来说还是水的一匹。
弥留之际的爱丽丝主题的那一期最后的游戏想的是有意思的，游戏规则什么的也很精妙，虽然我没有细想但感觉还算平衡，属于阿瓦隆加狼人杀，然后赛后可以重看或者细细复盘的那种。
但国内综艺问题暴露无遗，首先是导演组做牌。什么样才是观众可以接受的公平？我认为，每次牌堆都是一样的张数也就是抽完放回去，或者就像节目里看到的，牌抽了不放回去然后不够了再把已经抽了的牌加回去洗一下再抽，这样都是可以的。
但前提是你这牌是固定的，比方说5黑5红5joker，甚至你为了调整平衡比方说6黑4红5joker这样也都是可以的。不可以的是你挑好了牌给人抽。目前看来很有可能就是节目组傻傻的在几次关键时刻让一些抽牌的人的牌堆只有一种牌，他甚至不肯放一张别的牌。
有人说应该把比例告诉参与者，其实我觉得不告诉也没什么关系，但最重要的是我上面说的固定性。
要是导演组真的是清白的，那几次抽两张都是一样的就是概率学的小奇迹了。后面宋雨琦指出后还被反怼说要不摊开给你抽。其实到现在导演组也只能狡辩说是自己规则想的不够完善。
我觉得导演组要想证明自己的清白完全可以这样：牌在抽之前是背过来但是抽完了以后展示没抽的牌，因为抽牌是随机的也不会存在算牌什么的。这就像魔术师变魔术即使不让观众检查牌，也会展示一下所有的牌是不一样的。不然默认就是你做了手脚所有牌是一样的或者有牌序。
要是有个资深点的嘉宾来质疑，类似于极限挑战的孙红雷，其实在雨琦抽到两张黑的时候我就想让她把那个盘子抢过来把剩下的牌全部翻开。但是她毕竟资历浅，以后也要在这个圈子混。要是李晨和郑恺两个人做出这样的举动其实没什么问题反而有节目效果，不管翻牌后的结果如何。但是他俩一是都是反派一开始的趋向就是他们要赢所以没必要搅局。二是他们现在给我的感觉就是rm的宋智孝，没啥拼劲只想打卡露脸下班。我在想他俩或者baby一期拿的钱和刘在石宋智孝相比是个什么差距。我目前猜想是很可怕的。
所以我觉得雨琦在下个月回归前这么忙的时候还要回来录这个垃圾综艺是很有必要的，甚至还感染了covid，我当时听到的时候还以她是二阳了没想到好像还是第一次。要知道前几年她在感染率极高的韩国有时候还要飞国内还有今年年初这几波都逃过了结果栽在这个时候了。但不得不说，你可以追求艺术，但归根到底还是得吃饭。就像足球，你要是年纪大了水平不在巅峰了，你可以继续在世界水平最高的联赛英超里卖力，你也可以养老退休去更轻松但钱反而更多的沙特。我感觉韩娱和内娱的区别就是英超和沙特的区别。希望雨琦能慢慢从内娱新人然后发展成至少有baby咖位，然后她才有能力做出一些改变。不是改变自己，而是改变这个综艺的圈子。那么也许她可以成为中国的刘在石或者姜虎东，而不是像baby一样是中国的宋智孝。
话说回来，只能说如果导演组是清白的，那么就是规则想的不够细致了。虽然国产综艺到处抄到处搬，但精髓没有搬到，那就是真实性。好看的综艺最起码最基本的一点就是不会让观众感觉到导演组为了达成某个目的或者节目效果而伸出上帝之手，然后才是游戏好不好玩，嘉宾有不有趣。连鱿鱼游戏里给参赛者的游戏都是公平的，你录个综艺还要搞个剧本，这得是对嘉宾之间的火花节目效果和你自己设定的游戏趣味性多么的不自信啊。
也许是传统精神要求正义的红方必须胜，这个我在意识到多次抽牌相同时就在想，节目组做牌的用意是什么？是想让综艺更有节目效果更好看，但难道只有一波三折才是有节目效果吗？有剧本的综艺其实就是水时长，把观众当傻子耍的综艺就是不好看。还是一种可能就是说想制造某个结局？不会是就想让红方赢吧？因为最后的结果也应证了我这个猜想，所以做牌的可能性更高了。如果你让大家觉得的你的动机和实际结果不符，那么就很难说你是凶手，现在这个结果太能说明你的动机了，再加上你又没有事后翻开未翻的那几张牌的不在场证明，你就算是清白的也百口难辩了。
要我说节目效果最好的还是范丞丞，我一开始以为他和几个男嘉宾一样就是花瓶关系户。没想到在最后的游戏里当起了缓解节目气氛的乐子哥。首先是运气不好被好人排除这个没办法，但之后他又反向洗白了陈，这个就是他玩的脱手了。但是本来就是看节目又不是我们自己在里面玩，他后来的一些发言和处理我觉得才是最好的节目效果。
大家都在夸的宋雨琦我其实觉得就是正常发挥，我本来就是因为宋雨琦来看这个节目了，她在韩国无论是团综还是别的，表现比这烂节目耀眼很多。这里既没有什么镜头也没什么发言机会，最后大家公认的亮点节目组也不回放反而给最傻的白鹿了，不管是不是想捧白鹿，我就感觉国内的综艺最后结束的时候倾向于给最蠢的人复盘和镜头而不是给最高光的人。
其实小宋在最后1v3的时候，拉陈的票，不应该说为什么baby选张大大被否然后张大大来选又选了baby，这个逻辑是对的但是听的人可能一下子反应不过来。其实最简单的一个道理，就该说陈是一直在做好事而且被狼漏嘴反证为好人的人，也就是全场身份最高，这时候为啥baby不让他当最重要的最后选牌的骑士。其实这个我觉得才是最好让陈站她队的理由。
当然不仅仅是做牌这种造假导致节目不好看，节目一开始水的不行的撕名牌，和两个人玩水球另外两个人吃水球，其他人在旁边带薪观战吃东西的水水大战。节目组还说什么一个比体力一个比运气什么的，其实拆炸弹环节也全靠运气，哪个人按按钮的时候不是靠运气？没有人最后是能确定按下的， 反而存在一张名牌都没撕直接四个里蒙的却答对了的人。
还有前两个游戏的结果和最后一个游戏无关，最后一个游戏又是最后一个格子决定胜负。综艺就是怕这种平衡性太好，反而很假让人看着很傻。导演自己也傻然后又把观众当傻子。
除了最后一个游戏的设定还有些意思，其他的内容细节国产综艺还是有很长的路要走。kpop人在看厌了无聊rm和认哥之后换个赛道调调味，才发现人家的摆烂已经是成熟的平庸而不是本身就不大行却还不思进取的水货。
第二期宋雨琦智商封神，范丞丞笑点封神。雨琦力挽狂澜，要不是她最后行使了否决权，红队就完了。沙子爹也很可怜，每季这种博弈游戏他的逻辑和智商都是在线的，但总是没人相信他。
奔跑吧之青春环游记
想为了范丞丞看看吧 打开刚看了开头 就尬到我关了🙂快别再往下拍了
第一期好看！张婧仪好可爱啊！白鹿被抓后马上叛变笑死我了哈哈哈哈哈哈哈
节目组仗着有老本随便吃，已经吃光了还没弄明白当初家底到底是靠什么积攒起来的。明明摆摆地控制流程，加之以概率化的名头，实则就是以故事性削弱真实性。以及，作为综艺，既然撺掇不出原版阵容，不如大换血全部换成有趣有梗有脑子有拼劲有体力的年青人。有几位，你们在这养老呢？
一群人玩桌游，周深很拼
好多年没看了，看完第三期终于有点意思了，joker黑桃红桃三个阵营蛮刺激的。
第三期一如既往的好，镜中世界的主题也真的很妙，跟奇幻主题完全契合，已经在期待第四期了！
深深和雨琦脑子动得好快，结合一下线索就知道原来兄弟团才是镜中人，其他人都还一脸懵哈哈哈哈
其实跑男拍了有11季了，应该搞点多元化出来，现在流行的密室逃脱呀，剧本杀呀，恐怖点的，悬疑解谜的都搞一搞，请些有意思的嘉宾，不要一味的重复指压板撕名牌什么的。
3.5惯性消费。扑克、镜中世界有了点前几季的味道
这一季不错啊，游戏很用心，Joker这集封神了吧
脸都不要了，抄都不会抄，游戏平衡差的一批。追击者掌握绝对优势，不会减员且游戏环节更简单，最后的结果只能是所有人变成追击者……最后只有最初的追击者才有奖品，后面加入的追击者为什么要叛变？？导演还有编剧你们捋一捋这个剧情符合逻辑吗！
奇幻之旅真的刷新了我对跑男的认知，每期不同的主题还有环环相扣的游戏都让我看得跟着激动，跑男是懂抓人心的！
第二期好顶！！！福西西你别笑死我，张大大刷火箭那段真的太逗了，宋雨琦最后太燃了，在一众红桃都懵懵的，两个joker正掌发言权时，还能力挽狂澜，真的被狠狠圈粉了！！！太帅了！
非常好看！墙裂推荐！一天把三期都刷完了，大家真的都非常赞，每个人都有自己的小特点！！！晓彤真的太可爱了！
节目组真的用心了！！周深可爱。看春游很喜欢范丞丞，但他不适合跑男…
没有了蔡徐坤，节目组终于不用费心思帮他作弊硬拗人设了。节目瞬间好看了很多。
成都奔跑 这季真的来看鹿鹿 范丞丞
这季简直推理人狂喜啊，第三期镜中人的设定太有悬疑那味了，身份转换层层反转，每个环节都是一个小高潮，有被烧脑到！