仅三天可见

第一集 姜思达&谢娜

联结

选一个复古又有几分浪漫的溜冰场作为采访拍摄地——看得我非常想去试试溜冰。

“变态”

其实仅仅三天很难完全打开心扉去找到一个人的破碎点，尤其对方是一个真心并正在努力去做到乐观做到看淡苦痛的人。

耀武扬威

我想不仅姜思达，几乎所有人都需要在朋友面前有一个或者一些可以“耀武扬威”的点，但这不是目光向下的审判式的耀武扬威，而是平等的，具有存在与交流价值的闪光点。

美

谢娜的三个问题第一个，小试牛刀，我猜姜思达的回答是假的🤔

聪明

谢娜的第二个问题，大胆且略具风险性，但确实是一个绝佳的讨论议题。

掰了

谢娜的第三个问题，非常适度且不乏刁钻感的八卦娱乐，还是有很优秀的专业本能在的。

回答三个问题时姜思达的表情真的很有趣，基本都是先略微给出思考的表情或动作反应，再低头说出答案（第三个问题干脆闭眼），回答完后才会抬头看对方。低头/闭眼回答这一个下意识逃避动作就很好玩。

第二集 姜思达&池子

一群池子

姜思达看到池子朋友们时的反应真的太好笑。这群人以一种极度简单的真实的“无聊”但是又有的聊的自然状态相处，带有仪式感及目的性的靠近与交流便是无法进行的。

玩尖叫鸡的狗子太可爱了

消化

池子所说的消化某种程度上是一种积极的和解吧，他的和解淡化了李诞所表达的“人间不值得”表面上的丧气与无奈，而增加了对自我及生活的肯定与乐观。

理性与想得通

情绪与想得通

我认为其实所谓的容易“想的通”有时候也意味一个人着敏感度与好奇心的丧失，所以姜思达接下来才会问池子是否对别人有过真实的好奇。但就像池子说的，自己对于人或者其他事物的好奇会存在一个关闭节点，这其中其实包含着非常强的价值因素，一个随时会导向无所谓无意义的人生观价值观因素。

人始终应该对某些事有着想不通的执着，才不会被拉向虚无吧。

这期《仅三天可见》，姜思达对赖美云的那段访谈非常有意思。为什么说“有意思”呢？ 因为两个人情商都很高，一面精准揣摩对方的意图，一面推掌过招。 访谈者提问有的放矢、多方试探，被访谈的则是心领神会、坦诚配合，两个人谈嗨了，竟然直接在摄像机前头开始隐喻对谈电波交流，还不给屏幕那边解释，甚至很哲理很禅意，顺便给足了节目效果……简直是捡到宝了吧！ 以至于在最后经典的“两真一假”三个问题环节，轮到赖美云反问姜思达： 赖美云：火箭少女难搞吗？ 姜思达：火箭少女不难搞。 赖美云：我难搞吗？ 姜思达：你难搞。 赖美云：sunnee比我还难搞吗？ 姜思达：sunnee比你还难搞。 感受一下。 被试图深入剖析内心的赖美云，最后在连续回答了“你爱火箭少女吗”、“你爱这个世界吗”、“你爱自己吗”这三个递进式的充满套路的问题之后，笑眯眯地调皮反问道——“我难搞吗”？ ？一个才二十一岁的小孩啊，面对诸多直刺内心的问题，不仅全都坦然又漂亮地答了下来，还能古灵精怪地调侃回来，这扑面而来的从容感是怎么回事。 好了，那就来看看这次访谈本身吧。 这个访谈里呈现出来的赖美云，给人的感觉是，她活得清楚，边走边想，在成长，且不断成长。 现在不妨让我们来做一个假设。 假如你是姜思达，你要做这么一个有深度的访谈节目，该怎么准备呢？那就从收集资料，寻找感兴趣的、可能深入的点开始吧。 那么，你开始思考。什么点比较容易触及一个人，或者说一个偶像，比较内核的部分？家庭，梦想，孤独，所受的伤害，身上的标签，对名利的看法…… 而在这一步就会发觉，正如姜思达所说的，赖美云很有意思。 这期《仅三天可见》，姜思达对赖美云的那段访谈非常有意思。为什么说“有意思”呢？ 因为两个人情商都很高，一面精准揣摩对方的意图，一面推掌过招。 访谈者提问有的放矢、多方试探，被访谈的则是心领神会、坦诚配合，两个人谈嗨了，竟然直接在摄像机前头开始隐喻对谈电波交流，还不给屏幕那边解释，甚至很哲理很禅意，顺便给足了节目效果……简直是捡到宝了吧！ 以至于在最后经典的“两真一假”三个问题环节，轮到赖美云反问姜思达： 赖美云：火箭少女难搞吗？ 姜思达：火箭少女不难搞。 赖美云：我难搞吗？ 姜思达：你难搞。 赖美云：sunnee比我还难搞吗？ 姜思达：sunnee比你还难搞。 感受一下。 被试图深入剖析内心的赖美云，最后在连续回答了“你爱火箭少女吗”、“你爱这个世界吗”、“你爱自己吗”这三个递进式的充满套路的问题之后，笑眯眯地调皮反问道——“我难搞吗”？ ？一个才二十一岁的小孩啊，面对诸多直刺内心的问题，不仅全都坦然又漂亮地答了下来，还能古灵精怪地调侃回来，这扑面而来的从容感是怎么回事。 好了，那就来看看这次访谈本身吧。 这个访谈里呈现出来的赖美云，给人的感觉是，她活得清楚，边走边想，在成长，且不断成长。 现在不妨让我们来做一个假设。 假如你是姜思达，你要做这么一个有深度的访谈节目，该怎么准备呢？那就从收集资料，寻找感兴趣的、可能深入的点开始吧。 那么，你开始思考。什么点比较容易触及一个人，或者说一个偶像，比较内核的部分？家庭，梦想，孤独，所受的伤害，身上的标签，对名利的看法…… 而在这一步就会发觉，正如姜思达所说的，赖美云很有意思。 她的家庭环境不难了解，网上搜搜就能看到。 她的外在呢，小小只，客观来说身高是个引人注目的点，粉心疼，黑也抓住不放。还有，显而易见的可爱。 她的性格？嗯，好像就有点和外表不同了，敏锐点就会发现，她的性格其实倾向于成熟。而且，她看起来阳光开朗，却在纪录片中说自己内向害羞？看起来乐观开心，却又历经坎坷磨难、中伤苦痛，她真正的想法，又是怎样？ 种种的反差，或者说种种割裂感，便成了显而易见值得挖掘的点。这让人不禁开始思考：这种割裂是什么样的？怎么产生的？它意味着什么？ ——赖美云在那甜蜜的外表之下，究竟是否有着苦涩的内心？ 这看起来与姜思达所喜欢的“破碎”不谋而合，也难怪选中她作为谈话对象之一。 姜思达这一次开始话题，选择得自然又巧妙。 先是火箭少女们在船上谈论起《创造101》经典的游轮场景：在气球上写自己的愿望，然后放飞。这时姜思达顺势问了赖美云——你在气球上写了什么啊？ 这个时候姜思达正坐在赖美云旁边，我们大可以猜测这时他就已经开始寻找切入点，这个问题绝对不是无心之问。 这个问题，背后真正探究的是： 作为你人生重要转折点的《创造101》，参加这个节目，你的愿望，你希望从中得到什么？ 赖美云：我想说我一定能被人看见。因为我，我真的是因为自己太小只了，所以做这一行就是经常会被人忽视掉。甚至是平时生活的时候，那种高个子的人，（我）经常会被他们的手肘打到头。所以我对于希望被人看见这件事情，就更加地有执念。 希望被人看见，就意味着感到自己被忽略。 姜思达敏锐地抓住了这个“小”字。他感到这个“小”背后，可能隐藏着解答赖美云自我觉知方面的钥匙。于是他抓住这里深究下去，精炼出第一个叩问割裂感的问题： 你觉得自己是弱小的还是强大的？ 而赖美云的回答则是：我现在觉得自己是强大的。要是早几个月前，我可能会觉得自己弱小。 这个回答引人注意的点在于表明两个时间点的词汇，现在，跟几个月前。几个月的时间，一个人对自己的认知从弱小变成了强大，转变不可谓不重大。很显然这里值得展开说下去，于是姜思达引导： 所以我可以理解说，这两个月其实你一直在为自己打气？ 我看到这里，明白姜思达真的做了很多功课，也真的敢去别人不敢问的问题。 他明确地提到了“这两个月”。可能不关注的人会不太清楚，但稍微翻一下赖美云的微博，就会发现她从八月中旬起，到十月份为止，几乎一直没有动态，数个活动也因病并未参加，外界众说纷纭，撕逼不断，抑郁论，退团论，种种种种……而赖美云回来，并第一次表明了自己良好的状态：扛住了那些，我现在觉得自己是强大的。 她是如何给自己“打气”，从弱小变得强大，我们不得而知，却有线索可见端倪。 和姜思达的这次江边访谈是十月份，而在11月22日，赖美云发布了一首新的单曲。 这支单曲叫《不渺小》，由她自己参与作词。 沉在海底的十字星座 保佑着我捕猎中逃脱 …… 直到失去所有力气 绝望中学会挣脱 才明白 这海水无法将我吞没 …… 我是我 就像浪花不停穿梭 就算破碎成一个泡沫 也不会退缩 …… 心中装着一整片天空 每个人都有不渺小的梦 歌曲的立意正是，“我虽然平凡，但是不渺小，我虽然没有颜色，但无色可以是所有颜色”。 这首歌就是她这次涅槃式成长的缩影。 俗话说就是学会了和自己和解。 我都可以想象赖美云的心情：我单曲还没发呢，怎么就提前问了我是弱小还是强大这种问题，是不是会读心！ 再一次佩服姜思达看人的精准度，这才三天啊。 于是赖美云对这个问题的回答就很好想象了，她表示自己曾经确实觉得自卑，不希望和别人不一样。 这一下就提到了自我之外的他者。姜思达便顺理成章地将话题从自我认知，转移到对于如何面对外界、公众。他用了一个对于公众人物而言，非常具象化的问法：你能多大程度接受别人盯着你不放？ 赖美云果断表示，接受不了。因为她认为自己没准备好，不是最好状态的自己。 我本来一直觉得赖美云这样是因为腼腆害羞，没想到是出于完美主义，对自己要求太高。也正如姜思达此后的追问——“你这个人会自我折磨吗？”没有直接道出关联，却暗含递进。这就是自我要求高的结果，而不出意料地，赖美云认为自己有点钻牛角尖。 到此为止，第一个割裂感已经渐渐清晰：弱小与强大。 她曾经自认弱小，这或许是因为自我要求过高而引起的自卑。而现在，她反倒认为自己是强大的。 也就是说，赖美云的成长破解了问题中隐含的割裂感，即希望她在弱小和强大中不得不选出答案的困局：弱小是过去式，强大是现在进行时。 这样，她也就坦诚地亮了这样一张牌来：现在人们所见的我，是一个确实在向上的、完成蜕变的我，没有诸如阳光背后的阴影，我不打算“卖惨”。 于是，姜思达换了一个角度重新发起话题——提起赖美云可爱的外表和成熟的性格。 而对于这个，赖美云笑着承认了，坦然之程度令人咂舌。相比于《回家的礼物》那档综艺中，她一边说着“人都是孤独的”，一边突然担心起会不会有人说自己人设崩塌，明显已经从容和淡然了许多。 你自己意识到这一点的时候，会不会觉得自己的形象其实有很大的割裂感？ 这个问题大有“看来你也明白我在问什么，那我干脆就不客套，直接问出来好了”之意。没错，姜思达直接点明了赖美云形象上的割裂感。 设想，假如你是赖美云，你会怎么回答这个问题，才算得体？ 稍有个不注意就会给黑可乘之机，套上“做人设”的名号。 赖美云是怎么回答的呢？ 我一开始有。我一开始甚至是，会担心别人因为我的内心讨厌我。我担心别人如果知道我本身性格和他们想象中不一样的时候，会觉得幻想破裂，而去隐藏自己原本的性格…… 慢慢慢慢，可能经历，然后时间，还有跟火箭少女其他成员相处的这段时间，会让我觉得自己其实没有什么不好。然后，就是真实的时候是最舒服的。 赖美云再次用到一个时间节点，叫“一开始”。 可爱的人一定要有傻白甜的内心，成熟的人一定要有成熟的外表吗？曾经的赖美云这么认为。既然外表无法改变，那么她就只好让内心来迎合外表。而她也指出这一切的动机，不是别的，是不想让别人失望的利他心理——并且是过去式，这使这样的行为一下变得无可指摘。 不过，正如姜思达总结：所以之前，可爱两个字，一定程度困住了你。 而赖美云将时间轴拨回当下： 有。但是我现在仍旧觉得，我很喜欢别人夸我可爱。我就是可爱！我觉得这就是我的优点，这是被大家认可的点。 回答中“对/是”和“有”之间，其实还是稍微有点差别的，赖美云并没有觉得“可爱”这个标签就是一种完全的束缚。她还是喜欢别人夸她可爱，但她巧妙地把这种夸奖转变为应该感激的善意，我想这是她在成长中学会的乐观的思考方式。 并且讲起了普遍性的道理—— 有一些东西可以去变好，有一些东西如果你改变不了，那你就去认可它。 在这里开始讲道理，对象当然并不是对面坐着的姜思达，而是未来将收看节目的观众。她随时都有着这是一档面向大众的节目、而不是单纯对谈的自觉，配合着总结，拔高主题。 那么第二个割裂感也已经基本解决：外表与性格。 她曾经无法正视外表和性格的差异而试图掩埋，而如今她想通了，喜欢外表，也喜欢性格。 她拼接了这样的割裂感，让它变成统一的矛盾。 赖美云打出第二张牌：现在你所见的我就是真实的，这个割裂感我想开了，不是很care了。 问到这里，如果我是姜思达，我会在内心开始暴走……“几个月前”，“有段时间”，“之前”，这些传达出来的信息是什么？是这些问题击中的是以前的她，不是现在的她。若我想探究她的痛苦和烦恼，她的痛苦已经被自己咀嚼消化，拿出来给大家看的时候，不是痛苦，而是结了痂的成长。 但我毕竟是迟钝的我，姜思达毕竟还是姜思达！谁说把血淋淋的痛苦给人看就算深度了？他就觉察到了这些时间节点背后的东西：她——这些少女，在飞速变迁的生活中，心态究竟发生了多少变化，有怎样的成长？ 如果这一年多以来可以划分成不同阶段的话，其实我想让你试图用语气词，来描述一下。 这个问题让我眼前一亮。语气词的限制，既生动有趣便于理解，又能让人领略一番谈话人的语言魅力，给这个稍偏沉重的访谈增添了一丝欢乐。 而且它能够以小见大，勾勒出所有十一个女孩多少重合的心路历程：先是不可置信，再是疲惫，然后迷茫，最后重整旗鼓，再度出发。 姜思达通过这个问题，让先前看似较为零散的问答联系在一起，加上赖美云绘声绘色的答复，一同勾勒总结出这个女孩儿一年多来的心路样貌。 题外话，其实这个小节有段对话我还蛮喜欢的： 赖美云：能get到吗？ 姜思达：能get到，有了上下文其实就能get到了。 赖美云：啊，行。挺好的。 只言片语毫无废话，多么干练的工作交流，让我身心舒爽……高情商对话初现雏形，有内味儿了。 随后则是姜思达再次更换角度，从家庭入手开始试探，寒暄式开头，先问近况，“最近把母亲接过来啦？”“是什么时候做的决定？” 其实这里有个访谈小技巧，做社会研究也经常会用到。虽然问卷、访谈提纲里有事也会询问年龄、家庭等个人信息，但它们毕竟比较隐私，所以不大会开门见山地问，而是聊开了、乃至聊完了，才开始问这一部分，以得到较好的回答。 问完这两个问题后，姜思达才触及正题：询问赖美云的妈妈对自己事情的看法，是否交流，是否更孤独，母女间生活的方式等等。 赖美云的回答仍然无比坦然：不喜欢添麻烦，不太聊，孤独什么的也还好，嗯我给我妈打钱，但是打出去也会跟广大儿女一般心痛等等…… 赖美云的回答仍然无比坦然：不喜欢添麻烦，不太聊，孤独什么的也还好，嗯我给我妈打钱，但是打出去也会跟广大儿女一般心痛等等…… 我们发现，赖美云在对待家庭时，真的相当成熟自立，不论是经济层面还是心理层面。 这一段问答同样让人唏嘘： 姜思达：那你不会更孤独吗？ 赖美云：也还好。 有一个“更”字在那，说明原本就孤独。赖美云并没有否认这一点，而是简短回复三个字一笔带过，也还好，听起来非常轻描淡写。 分明只是简短的对话，仔细想想，却让人心情五味杂陈。没有一个人明确点出孤独，话里话外却都是孤独的意思，像是在说：我习惯了孤独，没事，一个人撑住就可以。 都不愿给妈妈添麻烦，怎么会给一起工作的同事添麻烦呢。面对这个用坚强将自己包裹住的小女孩，再接着这个话题深挖，便显得不知趣了。 姜思达当然不会选择这么做。 紧接着姜思达连着问了两个同类型的问题： 你是个幸运的女孩儿吗？ 你是个不安的女孩儿吗？ 问到第一个问题时，或许赖美云还不是非常明确问题的意图，于是答道：不是，有付出就有回报。但是问到第二个问题时，赖美云已经反过来，积极理解了问题的意图。是的，她也在揣摩姜思达问问题时，期望哪方面的答复——高情商的对谈正式开始了。 如果是说在工作上，其实我没有不安的感觉……一下子站得那么高的位置，慢慢下来或者直接下来，是很正常的。 一般被问到“你是不是个不安的人”这种问题，说不定都是一头雾水，不知往哪个方向回答才对。但是赖美云通过幸运、不安这两个词，迅速get到这其实是在问，偶像这样成名的方式是不是偶然、会不会有虚无感，是不是会随时有回到从前的不安。 果然接下来，姜思达顺势问了下去：“逆风翻盘，向阳而生”，这几个字对你管用吗？ 承接着他们两个都知道在谈什么、但是谁也没明说是什么的那档节目，姜思达提出了节目的口号，并以此试探起了赖美云的人生态度。 对你管用吗？ 逆风是人生绝大多数的情况吗？ 对你来说，最“逆”的是什么情况？ 向阳而生的“阳”是什么？ 意图是： 你觉得在困境中成功，努力追求梦想，适用于你的人生吗？ 人生总是困境中吗？ 你认为人生中最大的困境是什么？ 你的梦想是什么？ 从这里开始，两个人开始了一连串的隐喻对话，非常有意思。尤其是这一段： 姜思达：向阳而生呢？这个“阳”是什么？ 赖美云：这个阳就像是，今天这种多云的天气。你不知道它在哪。你明明知道它就在你头上，但是你不知道它在哪。但是你也要一直往最亮的地方走，等它从那个云中透出来的时候。 姜思达：它现在透出来了吗？ 赖美云：透出来了。 姜思达：它在告诉你什么？ 赖美云：径直走就是了。 这里我们感到，赖美云其实是一个很擅长形象思维，又很含蓄的人。她没有选择用直白的语言去解释、去辩白，而是采取了充满暗喻的手法去展现出来。其实透过她作词的《下雨了》、《不渺小》，我们都能窥见这种强烈的画面感和隐喻。 姜思达选择顺着赖美云的隐喻往下走，利用意象委婉询问下去。 在江边的灰色天空之下，两人的交谈与景色相互交织，抽象的词汇都变成了感官互动，竟然充满了诗意与哲思，不禁让人也想寻着透出的光，径直往前走。 而这一次，赖美云也仍然觉察了提问所指向的根本。她在这次访谈中首次主动提起话题： 我没有去想说，具体的目标、具体的梦想是什么，我没有。 对于姜思达一再追问的“阳”，她意识到这是在询问她目前的梦想，于是还是保持着一贯态度，坦诚地摊牌：我曾经的梦想已经实现，现在不知做什么，也曾慌张过，但现在选择相信自己。 又是一次曾经和现在的对比，又是一次成长。 可以说姜思达现在遇到的赖美云，是一个成长之后的赖美云。 那么假如这次采访，是在“前段时间”呢？是在“几个月前”呢？或者甚至，在“最开始”？每个阶段的采访，想必都能收集到不同的内容。 这并不是赖美云失真了、或者回避问题，而是她恰好完成了一次成长，正好遇到一个机会，迫不及待、又小心翼翼地将这段经历坦诚地吐露出来，说给大家听。 这并不是赖美云无懈可击，而是赖美云从不吐露当下的悲伤，只有克服之后，才会笑着说出来。 如果给这次采访一个主题，我想大概就是“变化与成长”。 而姜思达的思维似乎和赖美云先前的隐喻发生了化学作用，回问了一个同样充满隐喻的问题： 你觉得山好还是云好？ 这个问题乍一看突兀，甚至不知所云——其实在赖美云回答之前，我也确实不知所云。而在我愣神困惑之时，赖美云却不假思索做出了回答： 云好。山的话，它永远只能杵在这儿，然后看周围的景象慢慢从你身边走过。云呢，它可以做那个主动的人。它经过这儿，经过那儿。 在我好像懂了点什么却仍然懵逼的时候，这段对话还在毫无间隙的继续： 姜思达：但是人们能够记住一座山，却记不住一朵云啊？ 赖美云：是。 赖美云：但是我自己觉得自己像山，然后，很向往云。 当时屏幕前的我：？等会儿？山是什么？云是什么？咋个突然问起了谁好？和前面的话题有关系吗？你们俩别聊嗨了就这样抛下我们用脑电波进行灵魂交流啊！ 我的情商当场跟不上他们打哑谜的速度了…… （后来我也写了些解读，但是大白话太破坏这些语言艺术的意境，我就还是删了。） 总之，第三部分则相比前两节更加深入一个层次：直接探索被采访者的人生观、世界观、价值观。 而最后一个问题，问得更是深刻，也颇有总结意味： 如果是歌唱，你一生只能歌唱一个词，你会歌唱哪个词？ 我以为赖美云会选择“爱”，会选择“妈妈”，甚至更多。而大概任谁也想不到，她的答案竟然简单到了极致—— 啦。 只要用最简单的词，你所有的情绪在里面，它就能够是一首很好听的歌。 我想到很多。 如果一生只能唱一个词，她不会用这个词来表达自己，她只是说——这能够是一首很好听的歌。她的音乐就是纯粹如斯。 而如果一生只能唱一个词，她不会定下一个确切的词，却会用一个无意义的词来表达所有意义。 有人说这是在逃避问题，但这不是。你说作为一个偶像，有多少表达的自由呢？你今天说了A，人们开始曲解你，说你在说BCDE；你明天说了F，有人指责你为何忽视了ABCDE。 当A不再是A，诉说A好像也失去了意义。 就好像只有音乐、只有舞蹈、只有舞台和绘画中还存留着那个最自由的自己。 艺术兴许是一种解脱。 “啦”，兴许是一种抗争或者解脱。 那是自由的。 最后用姜思达的总结来收尾吧： 我之前有设想说，比如赖美云是一块儿水果硬糖，然后你去含这块儿水果硬糖，你都能含出什么味道？因为一上来就是特别甜，晶莹剔透的，粉色的。你含着含着就猜测里面是什么味道，结果出来，货真价实的水果硬糖。而她不是天生的。她不是一开始就是这样的。她是练出来的。她是把自己变成这样的。 如果赖美云觉得自己弱小， 如果赖美云觉得自己自卑， 如果赖美云在担心别人因为那份割裂感讨厌她，从而持续着营业， 如果赖美云被可爱困住， 如果赖美云不知道自己是谁，不知道自己要干嘛…… 打住。 可以有如果，但也没有如果。 那些痛苦她确实经历过、反复咀嚼过、深思熟虑过，一个人跌跌撞撞地寻找出口过，若非如此，她也不会在一次访谈中，便显露出如此成熟的思维，和一切成型的想法。 可那些痛苦又确实是过去式。她想通透了，想明白了，穿过那条海沟，终于见到了透下来的光。 这就是， 赖美云把自己变成一颗水果硬糖的故事。 文章来源:知乎匿名用户//www.zhihu.com/question/360194421/answer/930633184(该转载已获得授权)