很高兴认识你第二季

《很高兴认识你》

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第一集 社恐

我们常常被教育要独立

却在城市里活得愈发孤立

表情包下没有了表情

社交软件外没了社交

我们缩短了距离

也缩小了社交圈

你的社交圈可以容纳几个人？

是一个人的发呆

还是两个人的相谈甚欢

还是三个人的嬉笑打闹

去寻找属于自己的社交方式吧

去拥有被喜欢的自信

和面对被讨厌的勇气

和我们一起走出去吧

向所有对你微笑的人说一句“很高兴认识你”

第二集 做客

在城市里住房，你是生活，还是活着？

推开门是世界繁华

关上门是归属自己

有人有床就睡，不过一宿三餐

有人精心装扮，把生活写成诗

他乡的出租屋，可以被称做家吗

精心装扮的小窝，是在给房东打工吗？

换一次住房，就是换一种人生吗？

漂泊感和归属感，是只能二选一吗？

很高兴认识你，我可以去你家做客吗？

第三集 爱情

爱是什么样子

是天选之子

是大脑发疯

是不得志的女演员和爵士乐手

是萍水相逢的异国旅人

长情却从未对话的暗恋者

电影给我们提供了好多爱的范式

那回归现实，爱是什么样子呢？

是每天通勤四小时？

是七千公里的为爱奔袭？

还是浓厚的偷偷哭泣？

但爱，永远是生活里 最有电影感的部分

很高兴认识你，我们来听听你的爱情故事

第四集 父母

每个人的人生，都有一个分水岭

父母不再无所不能

世界不再是家的几平米

踩着父母的肩膀，我们看见了远方

却在远方，渐渐忘记家的月光

妈妈说，

父母想儿女，像流水

儿女想父母，就像一阵风

很高兴认识你

这一次

我们让思念流入心底

第五集 解压

快节奏的社会，我们总在保持高速行驶

想尽快到达，路还在远方

想暂停下来，又怕被超越

去寻找一个理想的临时停靠地吧

也许，人生变变速

才能看清车窗外的风景

看到转弯后，还有更宽的路

很高兴认识你

也许，寻找的过程也是一种放松

第六集 不设限自己

多元的时代

为我们打通了更多的职业路径

有人觉得处处都是迷宫

有人觉得条条通向罗马

面对瞬息万变，你准备好了吗？

“深圳的年轻人，就是无时无刻都在为梦想拼搏”

“一切都是有希望的，一切都是可以向前冲的”

寻那束光，做最坚定的追光者，不惧黑暗

画条斜杠，做人生的隐藏彩蛋，总有惊喜

很高兴认识你，让我们一起做那个不设限的自己

第七集 生命

哪些时刻让你觉得生命美好？

是乘滑板，飞过夏夜晚风？

是看烟花，抬头许愿？

是冷雨夜，喝热酒？

和爱人长长的拥抱？

是悲欢离合，喜怒哀乐，我一样都没错过

如果看到生命的尽头，你该如何走进那个良夜呢？

这一次，请对自己说，很高兴认识你

这两天一口气刷完两季，太爽了！！

我喜欢一切这种真实自然的治愈系慢综艺，我看完之后，整个人都很放松，舒适~可能是主MC的性格品性决定了整个基调，真实纯粹的周迅和温暖的阿雅都很不错。

这个综艺还有个优点就是看到了更多新型的小众职业以及相对小众的风景地点，力荐给想要放松的人观看。ps：迅哥整整吃了两季，还是实落落不停歇的那种吃，瑞斯拜跪了！

很高兴认识你 第二季 (2021)

8.1

2021 / 中国大陆 / 真人秀 / 周迅 柳翰雅

你知道“斜杠青年”吗？

听到这个名词的樱桃和周迅拥有了同款表情。

看看周迅的新奇劲儿，是不是一点不输她参加了一场“好多人”的大型舞会？

所谓斜杠青年，泛指拥有多重职业和身份的多元生活的人群。

迅哥儿在新名词和大场面面前总是暴露反差萌，这是女演员的次元边界，然而，她极力在摸索，本身就是演员、歌手、监制的她早已经是资深斜杠青年。

当斜杠邂逅斜杠，数学几何中可以表示平行。

当周迅和阿雅、周深在《很高兴认识你》第二季探访一位斜杠青年时，这种性格里的认同则有了冥冥之中的默契。或许她们都有点好奇，但表情里已经从内而外地露出惊讶与欣赏，仿佛一起翻过了次元壁。

除了斜杠青年，遇到在深圳扎根的短视频博主，周深更是一口气用了7个瑞思拜表达了他的态度。

比起影视剧里气场三米的职场白骨精在巨型落地窗前呵着白气感慨人生，平凡的斜杠青年更多是在生活面前不断前行，他们未必起眼，但裹着那么一层真实又熟悉的烟火气。

普通人本来的样子比影视剧更动人。

新生代的工作其实不输白领

在日益多元的环境里，传统工作岗位上朝九晚五的通勤才是好职业吗？不知“斜杠青年”的你大概2G网了。

从单一的工作模式解脱出来，用斜杠来构建自己的多元性，过上了工作兴趣两手抓的理想生活。因此人们将这群多重职业不同身份的年轻人定义为“斜杠青年”。

举个例子，擅长绘画、雕刻、发明、建筑，通晓数学、生物学、物理学、天文学、地质学的达尔文就是历史上著名的“斜杠青年”。

虽然还没能斜那么多杠，但初中毕业的外卖小哥葛乾坤，也能称得上是一个标准的“斜杠青年”。

虽是深圳的外来打工者，但他却并不满足于当一个外卖小哥，拥有百万粉丝的视频博主和旧屋翻新生意的小老板，是他另外的两重身份。

周深对于他“身兼数职”，却依旧很燃很快乐的生活状态相当佩服；也正是因为他，周深对于自己是否能够跟上时代的变化，能否拥有和他们一样适应新生代的能力第一次有了自己的反思。

一线城市里的快节奏生活，不仅给“斜杠青年”提供了摸索机会，也滋养着很多新兴行业“茁壮”成长。

收纳师这个新的行业听过很多次，但它到底该如何定义呢？

衣橱整理师潇乐就带周迅、阿雅、周深一起实战感受了一把这个职业与一般家政服务到底有什么样的不同之处。

从定义到真正的上手实操，一个全方位立体化的深刻理解很快就有了最真实的感受。

改变不好的习惯，活成更精致的样子，享受更有品质的生活，的确是每一个人最基础的生活命题。

周迅崩溃到“放弃”叠衣服，周深感叹自己能找到东西就不错了，这背后正是这个新兴行业的意义与不容易。

而在红海行业里打滚，时尚美妆视频博主罗曼莉（网名：狠毒女孩）看似风光无限，但真实的视频博主，她们很轻松吗？

光鲜亮丽的出镜，收获关注与流量，只是表象；在表象之下，多得是你不知道的事。

她和她的整个团队每天、每时、每刻几乎都在进行头脑风暴。

从创意的诞生到实拍，再到后期制作，为了产出一条高质量的视频，团队和她需要花费一周的时间，这样连轴转的工作状态不见得有多少人可以承受。

也难怪周深对于他们24个小时都在工作的状态表达了自己的钦佩。

细品之下不难发现，其实不论是“斜杠青年”，还是在新兴行业打拼，与一般白领相比，他们的工作形式都是“非常规”的，也算不上是绝对“稳定”，那么，究竟是什么支撑他们跳脱出固有思维模式，在深圳这座城依旧活得精彩，干得风生水起呢？

向往的职业就是干自己喜欢的事儿

曾有人说“把兴趣当成工作，做自己喜欢的事，这才是成年人职场最大的谎言”。

选择自己喜欢的行业与工作，这里面当然有艰难和失败的风险在，但干自己喜欢、又擅长的工作，这难道不正是生活最理想的状态吗？

就像节目中阿雅所说，职业不分贵贱，找到自己能力、机会、兴趣并存的职业就是很值得坚持下去的。

对于外卖小哥来说，送外卖只是维持生存的职业，但在做这个工作的同时，他打开了自己的多元的思维模式。

不仅仅局限做一个视频博主，他通过周边的人脉、资源与大环境来创业，积攒更多的收获，从此，人生的成长之路有了更多的可能。

他和他的朋友们，跳出了外卖小哥只能送外卖的圈子，抱团搞事业的氛围不灌鸡汤也不打鸡血，在共同租下的小屋里，他们有的是满满的理性规划，与对于未来美好的憧憬。

信息爆炸的当下，如今的年轻人，未必就是一个岗位一个行业干到底，一条道走到底，他们的身上有无数的可能，也有无数的机会。

重新选择赛道再出发，除了需要足够的勇气，最关键的还是热爱。

以前是新媒体行业的小编的郑晓琳，转行成为一个与自己兴趣个性更匹配的衣橱收纳师。

重新规划职业之后，她上班时也不再感到焦虑和压力，反而更能体会到工作带来的成就感与快乐。

对于从自己一个人到建立了一整个团队的罗曼莉来说，她的热爱与坚持都源自于自己对这个职业的喜欢和爱。

“跪着都要走完自己选的这条路”的背后除了倔强，还有在完成梦想的路上享受过程的快乐。

职业不分贵贱，不管是新兴行业还是传统行业都值得被尊重，当兴趣和理想成为事业与职业，曾经的固有思维就会被打破，这个世界的多元与进步也由此可见。

当许多人依旧在996模式下辛苦，有一些年轻人已经选择自主自动地将工作变得精彩又有趣，越来越多“斜杠青年”的出现不就是最好的佐证吗？

每一个人都是闪闪发光的自己

回望《很高兴认识你》第二季之前的几期，其中就有不少普通人生活的困惑、难题，同时也有积极阳光、满满的正能量；这些看似日常困扰着我们的生活命题，被真实地放大。

平缓的叙事节奏里，普通人的小故事亦是充满了暖意，体味到的是生活中方方面面不同的“通关密码”。

就像是社恐的我们，有时也会和周迅一样不愿意加入到陌生人的组团游戏里，又或者像李雪琴一样面对组团聊天的环境而感到恐慌。

社恐的人未必就不具备社交的能力，不必与自己“较劲”地活成另外一副样子也是对生活和自己的忠诚。

而在外地打工的年轻人，哪怕住在蜗居也可以向阳而生，把生活过得有滋有味，充满幸福感。

租住在巴掌大阁楼上，在上海做自由策展人的丁秋雨和好友就是其中的代表。

虽然空间狭窄到放不下桌椅，但小小的“安福收容所画廊”人多时也能容纳十来个朋友聚会。

一群好友席地而坐，把酒言欢，无须富丽堂皇的装饰，这个氛围就是家的温度。

在北京独自打拼的绿绿，会为了母亲的到访开心不已，能带着一向节俭的妈妈到自己奋斗的城市走一走看一看，是她作为女儿来说简单又平凡的小心愿。

时间与距离让两人格外珍惜此刻的相处，同时，也消解掉了两代人之间沉积多年的心结与误解。重新拉近母亲与孩子之间的关系，也许真的应该从敞开心扉相互理解开始。

在亲密关系里，每一个人都在为了生活努力奔波，却又会在这样的奔波里，暂时失去了维系这段关系的力气。

一边要带娃一边要上班的十三姨和丈夫几乎就在日复一日的生活里，活成了“无话可说”的“战友”。

可有时候，积极地修补与维系关系不单单只是嘴上说说，偶尔来个小惊喜也会是不错的选择。

就像居家过日子里的小心动也许只是你送我一只洗牙器，我送你一张游乐场的门票，化解年轻人的家庭危机也可以很浪漫。

当压力来袭，有时生活中突如其来的一件“小事”，就能轻易地击垮一个成年人。

中介跑路，不断被房东追缴房租，不然就要面临无处容身又恰巧失业的桔子，就曾经一度十分焦虑。

后来的她，学会了用打拳的方式纾解心情，不但能够清理掉负能量，还找到了更加坚强面对压力、直面困难、主动出击的勇敢。

学习如何在生活的间隙里释放负能量，给自己解压充电，找回那个阳光活力的自己，其实不难，也有很多种方法，喜爱露营的周迅、阿雅、彭昱畅就十分享受与大自然亲近的时刻。

而那些在异乡，积极为了自己的未来不断打拼的年轻人们，他们身上散发出的自信与光芒，为我们增添了生活的能量与动力。

通过形形色色的人与事，生活的底色有了具象的呈现，这些拥有喜乐困惑的普通人，不就是我们自己吗？

在有限的生命里，把握住更真切，更美好，自己更热爱的东西，哪怕其中遭遇坎坷，也能坚韧不拔的一路向前，普通人一样可以拥有闪闪发光的滚烫人生。

ending

其实看《很高兴认识你》已经两季了。第一季因为周迅、阿雅和刘雯的对谈而完美入坑。

在鲜花竞簇的喧闹综艺世界里，周迅和阿雅这对姐妹花把自己彻底剥离，变成了观察者、倾听者。

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

面对情感问题，周迅会共情，一边自嘲自己没有谈婚姻的资格，一边则眼神里不无期许地感慨自己认为的婚姻就是好好过日子。

面对在外漂泊的年轻人，她也大方回忆哭着给爸爸打电话。独自在外多年后，回家看到父亲的白发，她也会忍不住抹眼泪。

说起熬夜，轻描淡写地说着自己43、44岁时一度熬不动，现在又慢慢状态恢复。说完，她忍不住笑得前俯后仰。

但这一切都不是来自光环加身的演员周迅，而是一个平常女生的感慨，她有悲有喜，也曾经历过贬低和不愉快。

听新认识的人说他们的故事，也毫无保留地分享自己的故事，这才是一场漂亮的相识。

让外界认定的次元壁彻底被击碎，深入观察并且深度体验普通人的生活，这才是慢综艺和疗愈系的真实体现。

让每个平凡又努力为生活奔波的人都能窥见自己。

所谓共情，就是这个意思。

很多时候，我们只看到自己的一隅，而忘记了看看其他人的故事。在思考自己的人生的同时，还能从别人的生活里获取力量，也许这就是《很高兴认识你》成为“疗愈系”综艺天花板的原因。

节目名字很有意思《很高兴认识你》，正如节目内容一样，每一期都是周迅、阿雅和一位嘉宾去接触认识生活在大都市中的形形色色的年轻人。在面对焦虑、社恐、爱情选择、职业选择等各种当代社会问题时，那些年轻人又如何活出属于自己的一片天地。

印象最深刻的是租房那一期的脱口秀女演员，生于上海却租住在上海的法式小洋房里，更有机会去了解房子背后屋主人的故事，完美演绎了“房子是别人的，而生活是自己的”。

还有生活在成都的那些年轻人，周末，开一辆组装的小面包车到郊区旅行，夜晚围炉而坐，在星空下喝酒聊天，或者去参加一次大合唱演出，体会那些慢下来的生活瞬间，每一个年轻人都是在逼仄的现代压力下努力去寻找适合自己的栖息地。

在每个下班疲惫的夜晚，能够去看一部这样治愈的综艺也算是解乏了，更多的应该是透过这样的节目去思考自己吧，想一下工作之外自己还有哪些可能性。

S02E01 脱口秀，李雪琴，社交恐惧症，微信好友4k，清理拉黑，每个人都希望别人喜欢自己—外向/内向，外卖恐惧症，朋友的朋友，社交效率，大城市交朋友比较难，飞盘，能理解嗨在哪儿但就是不想嗨，一个人住的孤单，社交NB症girl，兴趣可以交朋友但性格决定交流深度，剧本杀拼团，酒吧的社交距离，复古舞会，活着就是在社交 S02E02 房，中介，租房VS买房，城隍庙电梯公寓，租房对生活的激励，租房合理预算工资三分之一，安福路阁楼，调查“什么是幸福”，邻居，洋房，租房面试，为什么上海人还要租房子，情侣房费AA，男生群租，第一次洗上澡的暖流感觉，焦虑但用力工作和生活， S02E03 爱情，婚纱店，杨丞琳被求婚的感觉，很男人但心很细，对方很自然知道喜欢什么味道和吃什么，三个人物三个状态，1异国恋，挪威未婚夫签证的15个问题，一见钟情是一种独有的好感的不断延续，父母离婚自己住，从我做起组建更好的家庭，2怀孕夫妇，月子中心，男女分工，新生儿，父亲的角色2.5处于问题中的婚姻，孩子，下楼撸个串都是找回婚姻的方式，坦诚，3相亲，28岁脱口秀女生，喜欢暗恋，互联网公司相亲俱乐部8男8女，对视，6分钟谈话，压迫感 S02E04 对爸妈的感觉——对孩子的感觉，兄妹，父母像孩子一样是很高的评价，纯粹是为了开心，元宇宙玩偶，一定要做自己喜欢的事情才有激情不然像是坐牢，周雨彤离异家庭，过年回家vlog，亲子ppt交流，父亲读信，父母在很努力了解孩子，只是想要孩子吃的好，重男轻女思想，一个妈妈三个孩子没法平分，爱要通过行为表达 S02E05 舒压，抑郁，焦虑，公众号编辑，阅读量，彭昱畅高考和试戏，拳击，生活压力，露营，知足常乐，音乐聊人生，和声，颂钵，卡丁车，成都舒压之旅，这座城市悠闲的感觉，合唱团，这世界那么多人 S02E06 职业，兴趣，快递小哥，内陆到有山有水的地方，租小别墅同住，天台看飞机，衣橱整理师，断舍离，家庭收纳，周深歌手职业，影视制作行业，美妆视频博主，选题策划会，中学职业规划课 S02E07 死亡，酒吧，儿童医生常客，八点孩子直接对谈面对生死，肿瘤治疗是在和命运做斗争，经常梦到离去的孩子，医生在患者和家属面前不让看到眼泪，窦靖童，怕死亡因为对世界更加热爱，大学调研生死问题，真正的爱是贪生怕死，话题的沉重，滑板，单腿女孩，遗体整容师，急诊室，生命力量体验，生命中各项排序，大学生立遗嘱，如果人生只剩下三个月/一天

从大学毕业开始异地工作后，就开启了租房模式，从房子大小的变化、地段的不断变化，我的工作和生活也在不断发生着变化。所以看了《很高兴认识你》第二季的第二期后，让我的租房史狠狠获得了一些共鸣。

起初的我，也和模特四人组一样，和别人一起合租，偶尔会因为生活方式的不同，产生小摩擦，但是他们也是我初来这个城市最好的朋友，会一起分享自己的喜悦和苦恼。

后来，通过自己的努力，工作不断有起色，开始换独居，开始有猫有狗的生活日常，但是不论自己是何种租房方式，独居或者合租，我都很坚定地认为，那里是自己家的，像周迅说的那样，我甚至会把房子的气味都调整成自己喜欢的味道，因为那样心是安定的。

很多人会说，房子都不是你的，搬家的时候更是麻烦，何必那么认真地装修或者布置，但是对于我而言，租的房子也要跟我很久，那里也装满了我的生活，所以我会像节目中的普通嘉宾一样，买自己喜欢的沙发、柜子、花花草草。

房子是别人的，但是生活是自己的，希望我们每个人都能在异乡找到心安的地方，要快快乐乐幸福的生活啊。