体能之巅：百人大挑战

文明己精神，野蛮己体魄……

对于精神的强大与肉体的强悍，哪个更加重要，个人一直觉得犹如很多对立的事物一样，不一而足，不可偏一而废另一，犹如这个节目，你觉得这些人只是空有蛮力，头脑简单，思维单纯，疏于思考么，个人并不觉得，所以如果你因为自己的思维敏捷而对这样的节目嗤之以鼻，还说什么“受西方思想影响像大猩猩一样有辱斯文”，那么，随便你喽。

选择的选手，100人个人觉得还是比较均衡的占据了大部分强健身体类型中的主流，就算是运动员，在这其中我们也可以看到有自由搏击，有花样滑冰，既有力量型运动也有敏捷性运动，而健美选手也是不同性别不同年龄段的都涵盖，还有以健身视频起家的一些网红Youtber，职业上，有汽车销售，还有消防员，有军警教官，有狱警，还有街舞高手，有模特，甚至还有球类运动的外援……甚至还有恋综节目中的热门选手，所以，流量有了，话题有了，比赛有了，能够不拘一格选选手这一点已经十分不错……

设置的项目，一共五轮，个人赛与团体赛轮番上阵，而且所谓的复活赛个人觉得也没有多少可以“水分”的操作，在这其中我们可以几乎所有的项目都没有作弊的余地，个人赛相当于每个选手都在和自己比赛，成功或者失败，主要因素就是自己的个人体能和个人的坚韧程度还有个人获胜的决心，团体赛合作赛对于有些选手来说则是比较煎熬，但是优秀的组织能力和敏锐的分配布局能力是挺不错的，但是运气也占有一定的比重，自己印象最深的是那位女性队长，可以说她算得上最为沉着应战的代表，奈何只能愿赌服输，可是个人依旧对其十分佩服……

最后环节的比赛，“阿特拉斯之刑”、“普罗米修斯之火”、“伊卡洛斯之翼”、“西西弗斯之刑”、“衔尾蛇之尾”（估计又会被很多人吐槽为什么要叫这样西方化的名字，真的很媚俗呢，毕竟之前个人对抗赛选择了类似斗牛场的情景设置都被有些人说纯粹的西化运动，看起来可笑），每一个项目基本上又是一次自己和自己的比试，让人印象深刻。

总的来说，自己十分不喜欢其剪辑方式，奶飞一定是和芒果马桶卫视学会了吊人胃口，每次每一集结束的地方刚好是结果公布的时候，而且这次不是一口气九集全部放出，除此之外，个人十分喜欢这个真人秀的设置，无论是从选手的选择上，还是从比赛项目的设置上，甚至是参赛选手们比赛时候的状态，而且知道了健身房锻炼出来的体魄与从事某项运动而塑造的体魄，在某些项目角逐上会有差异，比如说有些女性的意志力让人十分佩服，再就是很久很久很久没有看到这样纯粹的让人没有可操作余地的竞技类真人秀，有没有实力，比赛赛场上见，不过某些关于男女对立的话题，个人不太想说了呢，个人评分9.2分，推荐指数五星。

The last winner top three all of them have a strength willpower,

Over 80% has so good form ,

Every quests seeded player always be defeated by a underdog,.

The last winner woo Jin-yong who has a strength willpower and great endurance .And achieved 300000000KRO equal to 230000USD

nice Tv show

痴迷健身的韩国人，又搞出了一档全新的体育竞技类综艺。

1月24日，Netflix上线了一档韩国新综艺《体能之巅：百人大挑战》。节目邀请拥有超强体能的100名男女进行竞技游戏，争夺最终3亿元的奖金。

类鱿鱼游戏的百人竞技模式和视觉上肉体荷尔蒙的双重冲击，让这档节目在豆瓣上取得了8.9分的高分。

而在国际市场上，据韩媒报道，节目上架2天后，很快登上了Netflix韩国和新加坡地区的收视榜首位。在香港、马来西亚、美国等地也跻身十大。节目制作方韩国MBC电视台的股价也随之上升，五天之内股价升幅达6.5%。

借由这档使人肾上腺素飙升的体育竞技节目，我们可以探讨一下，在综艺中如何展现一场极致的“暴力美学”。

鱿鱼游戏模式下的差异化体育类综艺

从2021年北京冬奥会，到2022年卡塔尔世界杯，在世界级体育赛事的带动下，综艺行业的“体育热”也持续了2年。

其实在国内也有一档相似的综艺，就是湖南卫视推出的运动少年热血竞技秀《运动吧少年》。同样是通过不同类型的体育竞技，角逐“年度最强运动少年”的称号。

然而，在大体相似的主题设定下，《Physical：100》呈现出了截然不同的节目气质。

《运动吧少年》被网友亲切地称为“不穿上衣的弟弟”，阳光帅气的男孩子们为荣誉而战，热血青春是节目最核心的气质。

而《Physical：100》则更像一场成人世界的殊死搏斗。它让身体竞技回归人类最原始的本能：对生存的需求，并就此创造出了一场硬核身体竞技的暴力美学。

在节目的大规则设计上，《Physical：100》无限贴近2021年全球爆火韩剧《鱿鱼游戏》。100名玩家通过身体对抗，角逐“完美体格”的荣誉，并争夺3亿韩元的最终奖金。每轮50%的超高淘汰率，让每一次PK，都是生存与淘汰的决战。而当选手淘汰时，他们必须屈辱地亲自砸碎代表自己身体1V1复制的石膏雕像。

在竞技任务的设计上也颇具创意，节目组用大型装置和沉浸式场景，极大提升了竞技的刺激感。

热身赛比单杠吊挂，从天而降的大型钢架让50名选手密密麻麻如同腊肉一样吊在一起，彼此之间还能清晰地看见对方的表情和状态，极具视觉冲击力。

第一轮淘汰赛的舞美场景模仿古代的斗兽场。入场的通道狭窄仅容一人通过，随着倒计时开始，铁丝网打开，两名选手冲入场内。其余玩家则以观众的身份，居高临下看着人类肉搏，让人血脉偾张。

而两个竞技场景：泥潭和丛林，则将选手拉回原始社会的生存场景。当选手从人类被还原为野兽，普通的抢球游戏更添几分“野性的呼唤”的意味。

值得一提的是，在任务进程中，节目组不断用编剧手段和小环节设计，在紧凑的节奏内层层施加新刺激，增加选手心理压力的同时，也为观众营造了紧张感和刺激感。

第一个任务公开时，50名选手挤在逼仄的场地中，上一秒才公布节目的最终奖金数目高达3亿元，下一秒就宣布第一个环节就将淘汰掉一半选手的残酷规则。

随着头顶的巨型钢架缓缓下降，选手刚刚匆忙抓住钢架，地面平台就缓缓打开，下方的干冰如同迷雾，让脚下仿佛悬崖深不见底。

参赛者仿佛落入陷阱的小白鼠，前一秒还对巨额奖金志在必得，下一秒就被吊在空中挣扎，只剩对坠落和淘汰的恐惧。

观众陪伴着选手在1分钟内从天堂到地狱，带来了Netflix出品一贯的快节奏和观看爽感。

除此以外，在PK中增加突发情况，同样能搅动局势。

如第二轮竞技中，高空中的木板桥的吊绳将会在后半段突然断开，仅保留两端和地面的联结。增加桥体摇晃的同时，也会让选手失去平衡参照物，从而增加心理压力。

正是通过规则、场景和编剧手段，《Physical：100》成功打造了一出荷尔蒙和肾上腺素爆炸的暴力美学综艺。

身体对抗的尽头，是心理对抗

就像所有的体育竞技比赛一样，选手的身体能力和素质是基础，而选手之间心理素质的高低将决定最后竞技的胜利。

就像在第一轮单杠悬吊竞技中，一名选手就表示：其实只有刚开始比拼的是体能，到后面就在比拼心理了。

这一点对节目而言也是如此。

肉体荷尔蒙的冲击始终是短暂的，很快观众就会渐渐适应这种程度的刺激，如果刺激不能层层加码，很容易产生审美疲劳。如何塑造人的故事，将成为这档节目能否长期吸引观众的关键。

但比起优秀的肉体看点，《Physical：100》在这部分真人秀的呈现上，还是单薄许多。

在人物塑造上，面对乌泱泱的100个选手，节目组显然有些“平均用力”。而对100个选手“平均用力”的结果，就是每个选手的塑造都过分潦草，仅凭几句台词和匆匆扫过的几个画面，真正能给人留下深刻印象的选手并不多。

其实节目在选角上有非常广阔的视角，也为多种真人秀关系留下了许多想象空间。初登场环节里，迅速用选手们的身份背景，搭建了基础的原生关系。

但仔细回味就会发现，这些大多是比较常规的综艺人设和人物关系。

不同韩国特种部队的选手碰面的荣誉感之争，在《钢铁部队》里已经有了很极致的展现。韩国元老级格斗选手秋成勋前辈的登场引发全场的致敬。网红健身博主沈音灯和啦啦队成员赵妍周的出现，如同在鄙视链低端，受到众多专业选手的质疑。恋综《单身即地狱》中的男嘉宾兼宣美的御用舞蹈員车炫承登场，则让一众肌肉男感叹“只有我以为这是恋爱节目吗？”

这些无论是圈内的鄙视链，还是前后辈的关系，其实是常见的综艺人设。

反倒是中国网友们在弹幕里玩儿梗玩儿出的“胖版周杰伦”，以及动作和表情诡异的僵尸舞选手，成了为数不多能留下深刻记忆点的选手。

更可怕的是后续人物关系进展的乏力。

其实节目中设计了可以展现选手之间关系的通道，就像第二期中1V1对抗选择对手，或是第四期中集体项目对抗前选队长和选队友。

但从最终呈现的结果来看，人物塑造蜻蜓点水，初登场时埋下的关系，鲜有长线发酵的机会。节目进展到第四集，我们很难看到人和人之间关系的养成、升级或是反转。丰富的真人秀规则和最终的呈现效果之间产生了脱节。

这跟节目有限的时长和缓慢的进展脱不开关系。

其实，在一档节目中想要一口气塑造100个选手，本来就是地狱级难度的任务。

同样是100个选手，Mnet的《Produce101》整季节目长达12期，平均每期超过2个小时。更不用说国内的《创造营》《青春有你》等养成类节目，整季24期的体量，单期时长也超过3个小时。除此以外还有海量的衍生综艺、直拍等内容。

而《Physical：100》，根据Netflix揭示的更新计划，整季节目只有9期，单期时长1个小时不到。与以上那些节目相比，《Physical:100》的真人秀空间真的太少了。

时长有限的同时，节目的进程却过分缓慢了。

每轮淘汰一半选手的赛制固然刺激，但当100名选手参加1V1对抗，意味着同样的任务要重复整整50遍。尽管节目组在后期剪辑上，已经将大部分相对没有那么精彩和有看点的对抗进行快剪，但一遍遍的循环重复，还是极大地带来了审美上的疲劳感。

随着节目进入第四期，整季进程已经将近一半，但第3个挑战才刚刚开始，淘汰赛也才过去一轮。

“大逃杀”的整体气质氛围之下，快节奏高强度是观众对节目必然的期待。节目拖沓的进度却与调性产生了明显的割裂。当原本刺激的肉搏变成单调的循环，观众自然忍不住将手伸向进度条。

就像所有“大逃杀”类电影，在最开头都会用无关紧要NPC的牺牲，奠定剧集残酷和恐怖的调性。《Physical：100》也大可以在第一期直接淘汰掉半数选手，将节目暴力美学的刺激感立住，在给予观众第一波冲击的同时，也能为重点选手留出足够的时长和内容空间，集中发力，从而完成更饱满的人物形象的塑造。

作为一场暴力美学的视觉盛宴，《Physical：100》无论是让颜粉舔屏的满屏肌肉，颇具创意的竞技任务，和充满原始美感与残酷感的场景设定，节目都有十分出色的表现。这延续了Netflix综艺一贯以来带给观众的极强冲击力。

但视觉冲击终究只是一时，引领观众追下整季节目的，仍然是丰富饱满的选手形象和剧情的起承转合。然而节目进入中段后逐渐失效的视觉刺激，加上拖沓的竞技节奏，还是为这档调性独特的体育综艺，留有些许遗憾。

崇尚“更高 更快 更强”的奥运会，看的是技巧，是实力，是跳水梦之队那一刹那的入水、是乒乓梦之队神乎其技的技巧、是体操梦之队的匪夷所思的实力。

体能之巅，看起来是在比体能 ，但是其真正比的是毅力、是勇气、是比谁能咬牙坚持到最后一刻，是比人类肉体的极限，更是在比人类心理的极限。体能之巅，同时也是心理之巅。

我最爱两场比赛，都是称不上体能之巅的“弱队”比赛。

一场是搬运沙子的比赛，张恩实和“胖杰伦”的那一队。在比赛前，张恩实队是任人挑选的“菜鸡”队伍，连他们自己也知道，从实力（肌肉和块头）上来看，明显是垫底的。但是，你看他们的态度，没有人妥协和退让，张恩实的眼神始终充满了坚定。当她看到自己被背叛的时候，一开始她说自己因为队友的背叛感觉到晴空霹雳，但是很快她又恢复了坚定与自信。相反，曾经许诺一起晋级的“胖杰伦”，却违背诺言，还要甩锅给队员。你看他敢做又不敢当的样子，将怂怂一窝，已经注定了这一队的失败。

比赛开始后，张恩实队里的每一个人都全身心的投入到比赛中，每个人都咬紧了牙关，拼命的样子好像这个是人生中最后一场比赛。这种状态，从他们的眼神中，从他们脚步中你都可以感到，这种状态也特别能够打动人，能够让人带入其中，仿佛自己也置身比赛。反观胖杰伦，他们队里也许是骄兵必败的心态，每个人都有点不在状态，没有使出全部力气的样子，尤其是光头哥，他是不是搞错了自己的角色啊？你是队员不是观众啊，全场你都在那里干嘛啊？我一直在看张恩实，你可以看到她的眼睛里只有比赛，装沙、运沙，那一刻你能感觉到她心无旁骛，坚定的信念支撑着她在比赛。最后的结果也证明了，哪怕是力量悬殊的两支队伍，弱小的一方凭借着拼死一搏的坚定信念，也同样有机会获胜。

我喜欢的另一场，同样是张恩实队伍，他们的拉大船比赛。这一场比赛，实力的差距更加的悬殊，因为在组队前就明确了要比力量，在知道要比什么的情况下，优势队伍自然是强强联合，而最“弱鸡”的两组的组合，和其他队伍相比差距就更加的大了。

不得不说，制作组真的很懂观众，拉大船的这一集，偏偏把张恩实队放到了最后，而且还另起一集。过去的这一周里，我可是每天心里都是痒痒的，因为自己也没搞清楚到底什么时候更新，我每天都会上网刷一下，看看更新了没。可以说，我已经好久没有这种苦等追剧的体验了，《狂飙》没有，《三体》也没有。今天终于等到这一集，所幸她们没有辜负我们的等待。

我一开始也没明白，制作组为什么要这么设置，提前剧透了比赛内容，还让自由组队，那自然是强者更强，弱者更弱，还比个什么劲啊。从结果看来，是我格局低了，制作要的不是公平竞争，要的就是所谓的“弱队”在“绝境”中到底是怎样的表现。这也是我们所有观众所好奇的，所期待的。

是的，势均力敌的比赛，就像奥林匹克，看的是实力、看的是冠军，但实力悬殊的比赛，看的就是人性，看的是在人类所谓力量、速度这些外在能力之下，坚毅且不言放弃的内心与精神。

我相信，在看到张恩实队伍的表现之后，在最终公布结果之前，她们队伍里的每个成员，屏幕前每一个观众，内心都会期待她们的获胜，因为他们在比赛当中表现出来的状态，每一个人都拼到要虚脱的样子，让我们觉得，他们真的有机会可以获胜。你看到他们队里最强壮的队员，因为腿伤一瘸一拐却依然来回搬运原木，看到几个姑娘们她们挥舞着瘦弱得手臂，却依然努力的推着这艘看起来不可撼动的大船的时候，怎能不被感动，怎能不去期待奇迹的出现。

可惜，结果还是失败，但是2分钟的差距，让他们获得了赢得的尊重和荣誉。对于选手来说，是遗憾的，对于观众来说，却是震撼的。体能之巅让我们不仅仅看到了人类体能的极限，也看到了人类精神的极限。

我最爱的这两场比赛，都是弱队的比赛。可能因为自己本身也是个“弱队”，在现实生活中，自己的外貌、智力、才华都是属于弱队的那一类，看到弱队的比赛，才会更有共情吧。同时，在这些“弱队”身上表现出来的不屈精神和必胜信念，以及通过这些精神可以挑战强队，甚至战胜强队的结果，对于我这个现实中的弱鸡来说，真的是带来了非常大的鼓舞。

目前更新的一关，主题是古代神话，讲的是一群“神仙”的故事。我想，在这些“神仙”眼中，我们这些凡人的“体能之巅”，什么举起100斤的石头，推动一个1.5吨的大船，是如此的不值一提，甚至对祂们而言有点好笑。但是，我们这些凡人身上的精神，坚毅、勇气、挑战自己、决不放弃的精神，并不一定会输给“神仙”。也正是这些精神，让我们这些“不值一提”的凡人，可以变得如同“神仙”般，伟大、不朽。

网飞属实是把流量玩明白了。 近几年最火的，当属《鱿鱼游戏》。 如果做成真人综艺版，那一定是相当刺激。 没错，网飞不仅实现了。 还是“双开门冰箱”专享版——

体能之巅：百人大挑战 (2023)

8.8

2023 / 韩国 / 真人秀 / 秋成勋 沈娥灯

从打开这个综艺的第一秒开始，就在不断地受到各个层面的感官冲击。 3亿奖金，100位男女，竞相争夺。 五轮极限生存竞争，最后只有一位冠军可以拿下3亿。 赛程也基本和《鱿鱼游戏》里一样。 考虑到生命安全，有危险和违规行为，站在一旁的蒙面裁判会上前制止。 当然，这个游戏也绝不是像剧里，随随便便的亡命之徒想来就能来的。 能够入场的，全都是个顶个的体能斗士。 有专业的体育运动员。 亚洲锦标赛金牌、伦敦奥运会金牌体操选手。 训练17年的国家队女子摔角冠军。 10年以上无限制级腕力国家代表，韩国仰卧推举新纪录保持者。 有退伍的军人。 海军特战站队的水中爆破战战队的前狙击手。 特种部队11年经历，消防运动会首位冠军。 还有驰骋健美界的肌肉大佬们。 也不乏网红、舞蹈演员、拉拉队员，甚至还有恋综嘉宾…… 别说八块腹肌了，浑身肌肉块多到你数不过来。 不管男女老少，全都是标准“双开门冰箱”身材。 节目组也是懂流量的，把他们的身材做成了一个个凹凸有致的雕像。 对应着的，就是他们每一个人的身份。 一旦在比赛中被淘汰，离场之前，每个人都要亲手将代表自己的这尊雕像砸碎。 粉碎的，可不只是身体，还是每个人的自尊心。 一个字，狠。 嘉宾入场完毕，即刻进入比赛状态。 一上来就淘汰掉一半，未免有些残忍，得先给各位一些甜头尝尝。 热身赛很简单，不淘汰任何人，但赢到最后的人将会获得奖励。 这份奖励对后面的比赛，很有帮助。 规则很简单，吊单杠，时间最长的胜利。 当大家还没反应过来，倒数已经开始。 纷纷攀跳上单杠，单杠却渐渐上升。 而下面的地板也随之拉开，是一片看不清的水雾。 《鱿鱼游戏》的感觉立马就出来了。 这比的不仅是体力、耐力，还有激烈的心理战。 体重较大的健美选手们，体力不支，大部分率先掉入池子中。 体重较轻、用技术勾住手脚支撑的女孩子们，慢慢撑到了最后。 而当全场只剩下最后两位的时候，心理上的明争暗斗显得尤为激烈。 一边，是伦敦奥运会体操冠军。 另一边，则是身经百战的海兵特战队。 两个人都用双臂做支撑，稳定地卡在栏杆的三角处。 但由于时间过长，体操冠军感觉自己双臂麻木，血流不通畅，想尝试换个位置。 换作其他人，可能就直接掉下来了，他还能重新把自己拉上单杠。 更厉害的是，另一旁的特种兵面对体操冠军的动作，却不为所动。 再怎么麻痹，都想象自己已经死了一样，努力坚持。 甚至还转过身去，避免自己被对手的动作所干扰。 就这样，他们最终以15分钟的成绩，结束了比赛。 这还不是最终记录，第二组以18分钟的成绩拿下热身赛第一。 实在是太恐怖了。 热身结束，刺激战场正式开始。 一对一单挑，限制时间内守护好放置在场内的一颗球。 在不造成伤害的前提下，格斗、摔跤、追逐都是允许的。 时间结束，最后拿着球的一方胜利。 如果计时结束后，双方平局或无人拿球，则加时一分钟。 不仅是体力的决斗，还有战略的安排。 热身赛坚持到最后的，有优先选择对手的权利。 有的为了尊严选择了强强对决，也有的为了活下去挑战了看起来更弱势的一方。 比赛的场地，以古罗马斗兽场为灵感，分为泥潭和丛林。 果真有了那种猛兽厮杀的快感。 先来几位熟面孔。 网飞之子、曾经参加过《单身即地狱》的伴舞演员车炫承。 作为宣美的伴舞，他最出圈的便是裸露上半身的巧克力色腹肌。 他们对战场地，选择的是狂野的泥潭沙地。 一进场，立马厮打在一起。 在泥水池里上演了一场激烈的肉搏战。 前面已经出场的奥运体操冠军，对阵给《王国》编排丧尸舞蹈的艺术家。 他们选择的是放有各种攀爬架的草坪地。 和前面的赤身肉搏不同，他们玩的是极速追击战。 体操冠军深知自己的体格纯搏斗，胜算不大，所以便选择以速度取胜。 但舞蹈家也不是吃素的，从头追到尾。 甚至还露出了类比丧尸的恐怖表情。 没注意的，还以为是真的丧尸在追人。 还有在上演逆袭战的。 体育大学生对战全韩国力气最大的男人。 虽然一开始占据劣势，但大学生没有放弃，跟对手玩起了持久战。 用各种方式不断向大力士发起进攻，消耗他的体力。 在最后一秒，从已经耗尽能量的大力士手中，抢到了球！ 最精彩的莫过于两场战斗。 特种兵女战士，对战摔跤国家代表。 女人之间关于力量与技术的角逐。 以及现役格斗选手，对上秋成勋。 和其他单纯的抢球作战不同，格斗选手直接表示，希望跟秋成勋来一场格斗比赛。 即便两人身处不同量级，年纪有差异，也没有保护措施。 以拍打代替拳击，上演了一场非常精彩的另类格斗。 至于最后的胜者，这里就不过多剧透。 “精彩”俩字，都无法完全概述这些比赛的惊心动魄。 第一轮过后，一百人淘汰一半，仅剩下50人。 进入第二轮比赛。 和《鱿鱼游戏》一样，第二轮为小组战。 现场票选出最强的选手，作为队长，再依次组队选人。 即便你是强者，在这一轮也有淘汰的风险。 由于游戏内容未知，单纯地偏向某种实力来组队，也充满风险。 考验的不仅是组织能力，还有团队之间的协调与互补。 果不其然，以体力为主、全男性组成的最强队，选择了看起来最弱，男女混合组成的队伍。 这这一轮比的，是运沙子。 但在搬运之前，要先搭好木板桥。 平衡、协作、速度、体力，哪一项都很重要。 在初看这个节目的时候，不少人心里是有些抗拒的。 即便再怎么热衷健身与肌肉，看到满屏的肌肉块，难免产生不适。 百人体能竞技的场面，也颇有“打群架”的意味。 但看过之后才发现，原来体能之战，也绝不只是勇猛与粗鄙。 真人秀的目的不就如此—— 直接简单，追求真实，刺激感官。 体力为主、智慧为辅，如此纯粹的真人秀，也是我们所渴望的。 这样的节目，也是我们最抄不来的哪一种。 没有金手指，也没有主角光环。 但依靠智慧，说不定，奇迹也会悄然降临。 *本文作者：D

冠亚军决赛，因为投资商广要求禹秦熔赢得冠军，先是在郑海民领先一大截时以录制设备故障为由，强迫郑海民第2天重赛，又在重赛的最后关头，用机器卡死了郑海民的绳尾，让禹秦熔后来居上夺得冠军，虽然电视综艺都有剧本，但当着现场参赛选手，以及全体制作人员的面公开作弊，这样的节目也真是不要脸。造假的综艺，造假的冠军，愚弄了电视机前观众。