剧照
剧情介绍
长篇影评
1 ) 即将为人父的我，庆幸看到了这部美剧
结婚后，我对「什么是好电影」多了个评判标准：影片看完后，我和老婆能不能立刻开始滔滔不绝地谈论这部剧。
片子越好，「滔滔不绝」的程度就越强。
比如去年年底看完《罗曼蒂克消亡史》，一出影厅我俩就聊个不停，等打上车回家，才意识到计划中的晚饭还没吃。
再比如看完《澳门风云2》，从影厅出来我俩就各自上了厕所，然后打开大众点评找地方吃饭了，好像什么都没发生过一样。
打那之后，后者发生的次数越来越少，因为我们深刻地认识到：一起看电影的时间非常宝贵，做好尽职调查，规避烂片提升生活品质的必然要求。基本上每次从影厅出来，我俩都能对着刚才的影像品头论足一番。如果这其中真有什么区别，无非是有些评论属于趁热打铁的闲聊，有些却是值得回味的美好体验。
这次要说的这部美剧，第一季尚未完结。看到第10集，进入冬歇期，我郑重其事地对老婆说：
「我们应该趁着冬歇期，再重头看一遍。」
「没问题，我也觉得值得再看一遍。」
「不不，我的意思是说。咱们得离开沙发，它太松软了，我们应该面对面坐到工作桌上，一集一集地看，随时pause，记下来我们那个时候想说的话。」
老婆笑了笑，脸上流露出「虽然这有点二但是也确实是我想做的」。
二
不卖关子了。
这部美剧叫《我们这一天》（This Is Us），虽然我讨厌用一两句话概括一部剧，但是如果你非要这么听，那可以总结为：通过现在时和过去时两种叙述方式，呈现出三胞胎和他们父母这五个角色的感人故事。
主角有五个，三胞胎Kate，Kevin和Randall，以及他们的爸爸Jack、妈妈Rebecca。
当三胞胎同时迎来自己36岁生日时，却发现遇到了各自人生中的转折点。
Kevin因不满在人气虽高但毫无价值的肥皂剧里挥霍才华，一怒之下当众离开剧组，却很快发现演艺生涯的艰辛超乎想象；被肥胖困扰的Kate邂逅真爱，却因为内心的不安和焦虑难以抉择；而作为领养长大的Randall，竟然找到了自己的亲生父亲。
同样在36岁遭遇人生重大转折的，还有他们的父母Jack。
妻子Rebecca在他在生日临盆，然而，当一男一女相继出世之后，第三个宝宝因为脐带绕颈未能存活。在医院的孕育室，一个被警察送来的弃婴躺在两个孩子旁边，像是上帝的安排，Jack和妻子决定收养这位弃婴，这位黑人弃婴。
写起来平淡无奇的故事，在编剧和剪辑的努力下，呈现出让人着迷的叙述方式——第一集尾声，当你还沉浸在Jack夫妇刚刚经历的悲喜中时，所有叙事和桥段忽然巧妙地汇聚到了一起，让观众发出「原来如此」的感叹。
换句烂大街的话：「Connecting the Dots」。
三
Jack和Rebecca堪称父母界的楷模，充满了我们对于母爱和父爱的一切（不切实际的）幻想。每一集的情节都让人感叹：想成为Jack和Rebecca这样的夫妻，三观是得有多正。
以至于女儿Kate都把父母当做了楷模——仔细想来，不少孩子都希望爸妈能成为自己的榜样。
Jack为了能给妻子和孩子们一个良好的成长环境，拼命工作，努力赚钱，甚至找到当年因为家暴而让他心生仇恨的父亲借钱（借钱的借口是赌博，因为他不想让父亲知道他结婚的事实）。
和这些生计压力相比，孩子成长过程中情绪和心理上的问题，更是多如牛毛。
当一个孩子的学习能力和综合水平出远超兄弟姐妹时，如何在因材施教、给予更高水平教育的基础上，确保其他孩子在内心上不感到难过、甚至受到冷落？是个问题。
当一个孩子因为肥胖等问题屡受外界歧视，如何安慰、扭转这种可能影响一生的负面情绪？是个问题。
当一个孩子觉得不想忍受爷爷奶奶那一辈人固有的偏见和态度，父母敢不敢向前一步，抛开对于老一辈盲从般的服帖，站在孩子一方？也是个问题。
影片中，Randall相较于Kate和Kevin的出类拔萃；Kate因基因导致肥胖而朋友甚少；三个孩子不喜欢外婆家里古怪的「压抑式抚养」氛围——Rebecca受够了父母对于自己的高标准严要求，即使身为母亲，也受父母期望所困。
这些问题，实实在在出现在电视剧里，更实实在在出现在每一位父母的生活中，不分种族、背景、文化。
至于孩子之间的打打闹闹和没完没了的嘴仗，都显得微不足道。
四
站在为人父母的角度去看这部剧，你的收获肯定很大。
但抛开「爹妈」视角，单纯看看自己，无论你的角色是什么，都能感觉到：这部剧可能说的就是我。
五位主人公，同样的36岁，有的孩子已经满地跑了（Randall有两个女儿），有的初为父母（Jack和Rebecca），有的刚刚找到挚爱（Kate），有的还在独身生活中尝试着寻找爱情（Kevin）。
没人说36岁就一定要怎么样，谁说一定要结婚，一定要有小孩？
但每一个在36岁的人都开始思考一件事：我靠，我真的感觉时间好快。
不妨来听听影片编剧是怎么说的吧。
Inspiration for the show – obvious as it sounds – was basically just people. I was in my late 30s and thinking about how many friends I had, all roughly the same age, and how wildly different our lives were. Some were married with kids, other single. Others were satisfied with career paths, some making big changes. Some had lost parents, some had lost friends, some were even sick themselves- and some hadn’t been touched by any of that. So I wrote about people I knew, or better-looking versions of them. The “twist” came as I started writing, honestly. It wasn’t part of the conception.
编剧其实和剧中的主人公一样，处于三十岁后半段时期，看看自己，再看看同龄朋友，生活得大相径庭——有的结了婚生了娃，有的单身；有的沿袭着职业生涯的规划路径，有的却做出了重大改变；有的人父母已经离世，有的人饱受自身健康问题的困扰。这种多元与丰富，构成了我们想表达的主题。
We are 36. we are in the late 30s. Like ,we are deep in the threes
每个人都应该找到自己的方向和追求，如果有可能的话，赶在36岁之前做，会更好。
老婆怀孕前，我俩一直享受着二人世界，有了孩子之后，面对的似乎是个人和孩子之间的零和博弈。那到底应该追求什么呢？
有了孩子之后，生活就会大变样。但无论变成什么样，夫妻二人的关系，才应该是塑造整个家庭永恒的主题。
从这个角度来说，准爸爸是暂时的，丈夫却是永恒的。这就是当下我找到的追求。
五
谈论爱和责任有点严肃了，不妨看看影片里那些不易察觉的小细节。
不少人看完之后，都会半开玩笑地把这部剧贴上「鸡汤」的标签。在我看来，这也是一种褒奖。因为在编剧的塑造下，所有角色的表达能力真是逆天得强大！
其实我们一直羞于承认的一件事是：以大多数人的表达能力，很难说清楚自己想要什么。更不用说能把内心丰富、细腻的情感娓娓道来了。
然而This Is Us这碗「鸡汤」，全是大把大把的「人生金句」，比如这个——
How to took the sourest lemon that life has to offer...and turned it into something resembling lemonade.
这话出自为Rebecca分娩的Dr. K之口，旨在帮助Jack从失去第三个孩子的绝望中走出来。
不得不说，老爷子的口才超一流，由于分娩前Rebecca的负责医生突染重疾，Dr. K临时接手，并安抚了三胞胎妈妈因更换医生所产生的焦虑。
这样的医生，碰见再难缠的患者，也会说得让你心服口服。
除了口才出众，片中角色——尤其是身兼「世上好父亲」和「世上好丈夫」的Jack——也真正做到了，用心把日子过好。
虽然「把日子过好」这事儿没有标准，但是我相信一个经常拍照、经常录制家庭视频、把每次节日当成家庭团聚来精心准备的日子，就是好日子。
在第一集为Jack庆祝生日时，镜头捕捉到了这个照片箱子。那是1980年，可以看出，细心的两口子在过去五年拍了不少照片，整理得也挺细致。
我也喜欢拍照，囤了好多照片，每次游玩回来，都建一个相册，里面的文件名从DSC001到DSC347。300多张照片，很难有机会挑选出几张最喜欢的，然后打出来，挂在家里，或者随便怎么样，放到自己喜欢的地方。
穷尽努力，也没有做好整理和收纳。
我想起第一次看苹果MacBook广告的时候，感叹iMovie、iMusic这类软件的强大，堪称居家必备，但是用这类软件有个前提：你得经常拍摄；你得经常剪辑；你得经常归类整理。说白了，过好日子，你得上心，把事情做到实处。
这不容易，但真的值得。
2 ) Seize the day
超级 Amazing ！今年看到最棒的的一部剧！全程无尿点，保证每20分钟都有一个意想不到的转折！
如果让我形容这部剧，我觉得第五集里 Kevin 对「生活」的描述无比准确：
我画了这幅是因为我觉得这部剧的主旨是生活
Yeah, I painted this because I felt like the play was about life, you know?
生活充满了色彩
And life is full of color.
每个人一路走来
And we each get to come along
为生活带来了自己的颜色
and we add our own color to the painting.
尽管这幅画不是什么神作
You know? And even though it's not very big, the painting,
你得琢磨出让线条持续下午
you sort of have to figure that it goes on forever,
每个方向都无限延伸下去
you know, in each direction. So, like, to infinity, you know?
因为这就是生活 对吧
'Cause that's kind of like life, right?
仔细想想 其实很不可思议
And it's really crazy, if you think about it, isn't it,
一百年前
that, a hundred years ago,
一个我素未谋面的人带着行李箱来到这个国家
some guy that I never met came to this country with a suitcase.
他有一个儿子
He has a son,
儿子又有儿子
who has a son,
儿子的儿子又有儿子 就是我
who has me.
所以我一开始画的时候
So, at first, when I was painting,
我当时想 也学在这里
I was thinking, you know, maybe up here,
画中这里是这个人的起点
that was that guy's part of the painting and then, you know,
而我就在画的这里
down here, that's my part of the painting.
然后我开始思考 如果...
And then I started to think, well, what if...
如果我们都在画布上呢
we're all in the painting, everywhere?
如果我们出生前 命运就已经被画好了呢
And-and what if we're in the painting before we're born?
如果我们死后才会出现在画上呢
What if we're in it after we die?
我们添加的这些颜色
And these colors that we keep adding,
如果都只是相互间颜色的叠加呢
what if they just keep getting added on top of one another,
直到最后我们都变成了同样的颜色呢
until eventually we're not even different colors anymore?
我们都只是一体的
We're just... one thing.
一幅画
One painting.
我爸不在我们身边了
I mean, my dad is not with us anymore.
他去世了 但他活在我们心里
He's not alive, but he's with us.
每天都活在我心里
He's with me every day.
一切都冥冥中自有安排
It all just sort of fits somehow.
即便你现在还不知道何时何地
And even if you don't understand how yet,
我们爱的人终将会离世
people will die in our lives, people that we love.
也许在未来
In the future.
也许在明天
Maybe tomorrow.
也许几年后
Maybe years from now.
其实挺美好的
I mean, it's kind of beautiful, right,
如果仔细想想 就算一个人死了
if you think about it, the fact that just because someone dies,
就算你见不到这些人
just because you can't see them
不能再和他们说话
or talk to them anymore,
不代表画中没有他们的位置
it doesn't mean they're not still in the painting.
我想也许这就是全部的意义所在
I think maybe that's the point of the whole thing.
没有死亡
There's no dying.
没有单独的你或我 或者他们
There's no you or me or them.
我们都是一体的
It's just us.
这幅...凌乱的
And this... sloppy...
狂野的 色彩缤纷的奇妙之画
wild, colorful, magical thing
没有起点 也没有终点
that has no beginning, it has no end...
这幅画
this right here...
这就是我们
I think it's us.
3 ) 一部豆瓣9.5分家庭美剧，解答了我多年的困惑｜Have fun & the ultimate truth
已经忘了是什么机缘巧合而发现这部美剧的。
《This is us》，中文译名，《我们这一天》，或《我们的生活》。直译过来——这就是我们，似乎更贴近整部剧的精髓，它事无巨细地展示着五个人的生活。
对我来说，Friends 是部epic的美剧。如果说Friends讲尽现代美国年轻人的友情、爱情、性爱、家庭、事业的个人选择，This is us则涉及到美国更多实际的问题及现象：种族、酗酒、越南战争、阶层、同性恋小孩、领养、肥胖、家暴、政治、明星，当然也涉及婚姻、亲情、性爱等等。
而每一个切面的涉及，都让我内在涌起些许温热的情愫，许是这些问题确在美国有所目睹。和豆瓣上的很多评论一样——我也几乎是每集都落点泪。不要误会了，这不是悲剧，泪水都是因感动而出。 其实，这部剧到了第三、四季已经不如第一、二季那么打动我时，我仍然忍不住把剧追完，迫切想要知道剧中人的下落，因为我曾被他们每一个人的脆弱和闪光点而打动，但也有看不惯他们作为而产生厌恶情绪的时候。他们是真实的，有血有肉。嗯，这就是这部剧的魅力。
此外，整部剧也充满着人类种种情感的思考。仔细看，也是在看人性的复杂性以及人生如何被内在信念所深深影响着。
Right. This is life and life is comlicated.
剧的开始，由四个分别过36岁生日的人展开。四个人看似毫无共同点，分别展开着自己的生活，一集下来汇成一个圈：他们是一家人。加上母亲，整部剧讲的就是这五个人的故事。
整部剧绕着父母的成长、相识再到孩子们的出生到现在而展开，时间线频繁地穿插，把不同年代的故事编织在一起，却毫无突兀感，不得不佩服这部剧的剪辑师。复杂的时间线，不用借用字幕来说明时间，人物的装扮，画面的色彩已经说明一切。不得不说，这才是精良的剧作。
Jack和Rebecca是一对人人羡慕、地球爱情典范的夫妻，相爱且甜美，诚然也经历过吵架与危机，但地球上最好的婚姻关系莫如是了。其中有一幕是，晚上他们吵架，早上起来后，R发现J在房门外睡了一宿，因为即便吵架，他也不愿离她太远。
Jack是这个家庭的核心，是剧中神一样的人物。作为breadwinner，精神层面更是家里的每位成员的坚实靠山。其实Jack出生在一个破碎的家庭，父亲是个常常家暴的酒鬼，成年后J为了保护弟弟而主动参加越南战争，却在战争中失去了弟弟。回国后，绝口不再提战争的经历，完全没钱，几乎有了上顿没下顿，命运却让他在此时遇见最美的女孩儿Rebecca.
R的举手投足都极美，生于衣食无忧的中产家庭，父亲视之为明珠。不得不啰嗦一句，和父亲关系好的女孩儿，最终婚姻都有好的归宿。虽然父母并不赞同这桩婚姻，R勇敢又敢爱，义无反顾地选择与Jack结婚，可以说，他们婚姻的每一天都是美满的，即便也有过危机，即便也有为孩子们而抓狂的时刻，但我还是无法想象地球是否还有比他们更美满更令人艳羡的婚姻。 说回到Jack，普通工薪阶层，从来把家庭看成第一位，当然他有他的挣扎和黑暗——酗酒，战争的创伤，但对待家人总是不遗余力的关心与爱，所以对Rebecca来说，还是三个孩子，Jack是完美的丈夫与父亲，是山，是天。 三胞胎在生产时，一个孩子夭折。同时医院出现了一个被抛弃的黑人孩子。夫妻决定收养这个黑人小孩，因为接生医生说了那个酸柠檬和lemonade的梗——如果生活给了一颗酸柠檬，那就把它榨成甜柠檬汁。
同个家庭的三个孩子，有着迥异的人生，而他们的个性塑造和生活轨迹都与青春时代父亲Jack的意外去世有关。在他们的人生中，一直怀念着父亲生前带给他们的爱与教导，同时又逃不出父亲忽然离世带给他们的创伤与挣扎。
Kevin，帅气高大的白人小孩，好莱坞明星，有着帅气的面孔，魅力可以让他睡到世界任何一个女人，渴望真爱却总是伤害真爱。永远深爱着小学时就相恋的初恋女友Sophie，上演与其结婚又离婚，又把她追回，再次伤害的桥段。K和父亲一样，有酗酒的问题。
Kate，白人女孩，从小敏感，和妈妈一样喜欢音乐。小时候看着自己加大码的衣服，和妈妈M号的裙子，至此和母亲的关系变得乖戾与敌对。但母亲永远不知为何及何时她爱的小公主对她产生敌意，这种敌意父亲死后的青春期更甚。有时，人和人之间隔阂的产生是如此突兀。相反，K和父亲的关系一直很好。只是父亲忽然离世，她觉得自己失去了唯一懂得欣赏她的人。Kate愈加放纵自己，一直和肥胖问题做斗争，像一只小刺猬。
Randall，被领养的黑人小孩。聪明，极其上进，关爱家人。长大后进入公司高层，家庭圆满，后参与政治成功竞选city councilman。成功的Randall因为长期太过紧绷，经历过几次严重的精神崩溃breakdown. 他似乎总在不断证明自己，不知是跟为了得到爱有关，还是为了填补对于身份迷失的空白。后来费尽心思找到生父，却说到：外面是我的梅赛德斯奔驰，我用现金买的，只是因为我喜欢，但这一切与你无关。当然这是他负气时的说法，善良的他转瞬又带着第一次谋面的生父回他的家。
这部剧的妙，在于讲述了三个孩子从幼年、青年、中年时期的整个家庭故事，时间线不断穿插，观众也乘坐时光机看着他们的故事和成长。 那么，这样的一部剧解答了我怎样的灵性困惑呢？
做事认真是我的优点，但我发现自己太过「精进」。更年轻的时候，我也是个有事业心及上进的人，我的目标也和大多数人一样——追求更好更多更快；进入灵性世界后，这份上进依然伴着我，大量读书、学习、更新自我、做内在功课……成长是很明显的。但却总不满足，有着永远无法填补的空白与空洞。不仅外在无法settle，内在也如是。
问题出在哪儿了呢？
在一次次的自由书写中，答案逐渐显现。问题就在于太过于精进，而不懂得放松。弹簧若是一直绷着不反弹，久而久之，就失去了反弹的能力。 太过精进的原因是，我一直想要变得「更好」，而再往深处看，这内在的根本信念是「我不够好」。因此每一个想要「更好」，都在昭示自己「我不够好」。
说回到剧情，三个孩子进入40岁，生活也逐渐理顺，Rebecca却显现出有帕金森病的症状。一个分歧由此开始。
诚如前面所说，R具有美妙的歌喉，年轻时想要做歌手，遇到J后满心投入美满家庭。从小衣食无忧，勇敢选择自己所爱。这样的她，在面对病症时，R选择与家人度过最后的时光，不愿把宝贵时间浪费在医院接受治疗。因为她是那么愿意看到并享受生活的美好。
对于这一决定，三个孩子中，Kate没有什么意见，Kevin非常支持。Kevin喜欢演戏，Rebecca喜欢唱歌，他们骨子里是自由随性的人。Rebecca做出决定后，K开车带R去看她最喜欢歌手的故居，开心地去餐厅吃饭，可以说,他们在一起seize the moment. 而Randall却坚决不同意母亲不治疗。最后，他用情感勒索的方式祈求母亲去医院接受治疗，因为他不能接受自己对家人不曾全力以赴，怕自己日后后悔。Randall的坚持，导致这个家庭第一次真正的破裂。因为他无法忍受“失去”，以及“失去掌控”，而对自己、对家人都带来了伤害。
即便如此，Randall也并不可恨，R的内心缺失与空洞，是爱他的白人父母无法填满的。
同样家庭长大的孩子，小时候的Randall学习极认真，即便暑假一家人去泳池玩耍，R也带着书；Kevin从小就喜欢fun，随意逃课，窜改试卷分数，想要的东西会想办法得到手。记得一次，小Kevin想要去收集球星卡片，Rebecca因为碎事太多而拒绝，K泄气道：you are not a fun mum(你不是个有趣的妈妈）。后来R带K去，他们一边吹着泡泡糖，一边刮卡片，是一段fun moment.
反观Kevin和Randall，我忽然对于自己的困惑有了解答。
我在自由书写中写下:Relax and have fun, 这是线索。可是如何才叫Have fun呢？ Have fun , 翻译过来是，玩得开心。在美国，如果你要出去玩，家人会对你说have fun；即便是高中生出去约会，家长也会对孩子们说have fun. 中文里似乎没有这样的语境和文化。 回到我自己，怎么样才能have fun呢？还是不知如何下手。于是，我在内在智慧的帮助下，写下： How to have fun: > Be humorous > Worry free > Show your vulnerability,don't hide it> Make fun of yourself > Learn to appreciate small things > Don't makea big deal of yourself > Do what you truly enjoy> Do something stupid
幽默一点、不要把自己太当回事、懂得嘲笑自己 我把这三点放在一起，提醒我自己Don't be so serious! 一直以来我就非常严肃认真。在美国的时候，不吸大麻不抽烟喝酒不超过两杯不去夜店不纹身没有不良嗜好。如果没有做些“有意义”的事，我便觉得自己在浪费光阴。 对于任何事情我都极度认真，尤其是工作。因为这在我看来是理所当然的。记得2014年暑假刚到美国，还没到开学，我就去学校的career center开始着手改简历。 说实在的，我总在想，如果我当时不这么serious, 应该会有更多的fun moments!! 多些幽默，多些放松，不要总是那么紧绷着，不苟言笑。尤其是不要太把自己当回事。 不担忧 emmmm.... 我们总是在担心这担心那，担心自己不够好、不够努力、钱不够用、别人不够喜欢自己等等。放下，放下，通通放下。 一旦觉察到自己在担忧，把担忧甩出去，回归当下。
展现你的脆弱，而不是隐藏它 一直以来，我都非常好强。它当然帮助我达成外在的成就，但也阻挡我快乐的能力。此外，关于脆弱，从来不袒露，希望展现给外在的都是最好的一面。其实外在的生活看上去再好，作为一个人，怎么可能没有烦恼脆弱的一面呢？
在脆弱之上筑起的围栏，也挡住了快乐与爱的能力。
做自己真正享受的事情 这点说起来容易，做起来难。尤其对我来说，从小我都做对自己成长有益的事，所以，我真的不知道什么是自己truly enjoy的事情。 其实我仍十分喜爱看书、写作、看电影，但当我为了功利的原因而逼自己做这些事，久而久之，喜爱的感觉淡去了。 做事情如果能少一些目的性，专注过程，就会有真正的享受及热爱。
做点傻事儿 我们都在忙得变得聪明，变得聪明以获取更多。谁想做点傻事儿呢？ 我喜欢的作家Natalie Goldberg说，下雨了人们都在往屋内跑，想着还有健康保险才放心，只有傻瓜作家才让自己淋个痛快。若干年前，还记得一个朋友说，他在意大利旅行的时候，所有中国游客都在mall血拼，他在公园里观察蚂蚁一整个下午。
听上去挺傻，但有趣！
一直以来，我还受困于——无法找到那个终极真相，我知道真相有很多个层次，但我一心只要体悟the ultimate truth! 内在为此而焦灼，无法满足于当下的状态。
阿玛斯在《自我的真相》一书说，弄清楚我是谁，这件事对“真我”没有任何好处，它无法为真我带来任何改变。但是对你的头脑而言，这件事却会带来很大改变，因为除非能找到答案，否则你的头脑是无法安歇下来的……疑问会继续存在，直到没有任何疑问为止。
剧中，Randall的大女儿Tess发现自己是蕾丝后，本就在青春期的她变得更加困惑，对于终极问题「我是谁」有着更深的焦灼感。有一天叔叔Kevin来访，Tess对他吐露心声："I thought coming out to you guys would be the hardest part, but instead, I just have a million more questions about myself. Like what clothes make me feel like the real me? What books should I be reading? What movies should I be seeing? When will I finally decide to tell my friends?"我以为向你们出柜是最难的事情，但其实，我还有一百万个关于我自己的问题，比如什么衣服穿起来让我更像我自己？我该读什么书？我该看什么电影？我什么时候该告诉我朋友真相？
没想到平时看起来吊儿郎当的K对Tess说了也让我极为受益的话： "I've never been through what you're going through right now . . . so I'm not gonna sit here and pretend like I know how you're feeling, OK? Because I don't," he said. "But this whole idea of not really knowing who are you are deep down inside? That's my life story . . . One thing that I have learned? I don't think we figure out exactly who we are all at once. I think it happens over a long period of time, like piece by piece."He continued: "Take me for instance: A couple years ago, I get close with your dad and I find a piece of myself. And then I meet your aunt and I find another piece of myself. Honey, I think that's sorta how it works, you know?I think we go through this life slowly but surely, just collecting these little pieces of ourselves that we can't really live without until eventually we have enough of them we feel whole."
“我从来没有体验过你此刻的经历，我不会坐在这里假装我懂你的感受，因为我不懂。但是，关于我们不知道我们内在深处的自己到底是谁，我有自己的故事，我学到的事情是，我认为我们无法一次性地了解到我们到底是谁。我觉得，它发生在很长的时间段，就像拼图一样一片一片地（找到）。 比如，几年前，我和你爸爸关系更近了，我找到自己的一个碎片。然后我又遇到你的阿姨（K当时的约会对象），我又找到一个碎片。亲爱的，我觉得事情就是这样运作的，你懂吗？ 我认为，我们十分缓慢地经历着自己的人生，但总会一片一片拾起关于自己无法割舍的碎片，直到最终，我们感觉到完整。”
～The End～
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4 ) 生活即是苦难的合集，怎样过好它是个难题
生活中有各种各样的问题，我们活着似乎就是每天去面对这些问题，逃避一些问题，解决一些问题。这部剧里的人们面对这些问题的时候，和我们一样会有彷徨和不勇敢，但最后都会挣扎着去面对去解决，那么真实，却温暖。
如果说上面的剧情不足以吸引你，那么我来告诉你这部剧最大的特别之处在于它的叙事方式，这种多个人物故事交叉的形式我们并不陌生，电影里做得最好的比如《撞车》、《真爱至上》，差一点的比如《他没那么喜欢你》、《情人节》，华语电影的《全城热恋》等等，但是这部剧胜在是两条时间线交织叙事，主角们做一些选择之后，会有他们儿时的经历穿插出来，你看完之后会有“奥～原来是这样”的感受，而且它交代出两条时间线的方式非常的电影化！请关掉弹幕认真仔细的看第一集，你会觉得你在看电影，而不是肥皂剧。
再来说一下主创们，二位导演执导过《疯狂愚蠢的爱》，众星云集的轻喜剧温情佳片，豆瓣上我当时标注的是2011年度最佳轻喜剧没有之一（高司令太特么帅了）。女主角曼迪摩尔演过很多青春电影，我只看过她和马修古迪的《总统千金欧游记》，还不错吧。还有那个黑人男明星斯特林，最近的艾美奖最佳男配，《美国罪案故事》里对他印象十分深刻。
可能你们会觉得这是部鸡汤剧，鸡汤看多了会腻，道理你都懂但是你不喜欢被讲那么多道理，可是我最讨厌鸡汤最讨厌讲大道理连x教授和美国队长我都不喜欢，可是我要干了这碗鸡汤，你们随意～
最后，网友戏称下图是斯科拉里对话皮尔洛，你们感受一下，只是皮尔洛没他帅啊！没错，我不是意大利球迷。
5 ) Love is Relationship
这绝对是我最爱的美剧了。每次看的时候就燃起对家庭的向往。
剧中的Randall的爸爸是一个双性恋。他内向、充满艺术细胞，情感丰沛又不失理智，我极度怀疑他也是一个infj。他的很多对白都蕴含着治愈的力量在里面。
特别是关于双性恋的部分（我惊讶于他们社会的开放程度）。我越来越觉得，其实人类不分“亲情、友情、爱情”。你与每个人的情感都是独一无二的，它们叫做relationships。对这种人来说，喜欢上一个人是一种精神需求，而对方是男人还是女人只是一种世俗的规训。
于是我愈加赞同另一半应该在朋友中产生。他不应该只是看到你的外在，就盲目的发起追求。直到热恋期已过，暴露出对方的种种缺点，发现自己无法handle this，带着失望愤然离场。
而是在不断的相处过程中，看到你的闪光点、缺点、一些感性的地方、一些小癖好和来自原生家庭的执着。就像Monica和Chandler。
就像剥洋葱一样，一层一层随着深入了解建立的relationship。如果逆向去阐释的话，这就是爱情，但我更想称之为一段坚固美好的关系。而关系是需要经营的。
所以如果你想找到人生伴侣，最好的办法是尝试让自己处在更多好的relationship里。而被这些好的relationship包裹的感觉，就是爱。
6 ) 平凡鸡汤
怀着三胞胎的妻子（曼迪·摩尔饰），在丈夫（米洛·文堤米利亚饰）36岁生日当天分娩，他们意外失去了最小的儿子，却在机缘巧合下收养了被遗弃的黑人小孩。帅气性感的双胞胎哥哥（贾斯汀·哈特雷饰）是位肥皂剧演员，不甘心36岁还在做花瓶的他在摄制现场崩溃发飙，职业生涯遭遇危机；而妹妹（克丽丝·梅斯饰）深受肥胖症困扰，自我认同感低，遇见追求自己的男人也无法放开去爱；事业有成的高富帅黑人（斯特尔林·K布朗饰）有着幸福的四口之家，却放不下被生父抛弃的过往，36岁生日这天他找到了生父，后者却已身患绝症，看似毫无关联的几个人，有着各自的生活烦恼，彼此之间的共同点在于，他们同一天生日，都是36岁
没有美剧惯有的英雄主义，没有一个火爆镜头，没有一个反派角色，没有性感撩人的桥段，甚至任何亲昵暧昧的举动都会被各种意外打断，种种生活琐事真实细腻就如同发生在身边
7 ) 《This is us》之（一）娓娓道来的故事
这一集最开始三胞胎迎来了自己的36岁生日，一个是身材好颜值高的三流演员，一个是不能控制自己体重的胖姐姐，一个是投行老板的帅气黑哥哥。随着剧情进展，我们知道他们的父母在36年前的医院，由于意外第三个孩子胎死腹中，机缘巧合之下，领养了被父母丢弃在消防门口的黑哥哥，于是，3个可爱的孩子穿着一（zhen）模（de）一（hen）样（chou）的婴儿服时，笑得那么灿烂可爱。
我印象中最深的三场戏，一个是帅弟弟在录制现场的爆发，一个是黑哥哥与亲生父亲的相认，另一个是在医院的走廊一个做了一辈子妇产科的医生对一个新晋奶爸的忠告。
首先，帅弟弟在现场的那一番话真是让人羞愧，“节目太烂，不是编剧的错，也不是电视台的错，是你（guan）们（zhong）的错，你们为什么要看这种烂玩意，正是因为你们的要求太低了，所以我们才安于现状。”“把我捧上天的你们也真不要脸，赚这种钱的我真不要脸，所有人都不要脸。”所以一系列烂剧，脑残剧的罪魁祸首使我们？感觉piapia打脸啊，可是难以置信的是我竟无法反驳，我觉得说得好对的样子。这是一个既没有重口味的噱头，又没有大IP的粉丝，没有闪瞎眼的主角光环，也没有那些亮的晃眼的好莱坞导演，就只是简简单单娓娓道来讲一个不知不觉让人流泪的温暖故事。
Kelvin，卖肉担当，舔屏的颜值，流口水的身材，可是出演的情景剧就只是不穿上衣抱着宝宝喂奶，无需演技，无需情绪，利用自己博得观众的哄笑声，可是他是一个有理想有抱负的人，终于在一次次的刺激下，他爆发了，离开了这个让观众认识并记住他的情景剧，可是这样牛气冲天天不怕地不怕的人，回到了亲人身边，脆弱得像一个不安的孩子，他回思考：“如果我只能接《靓男保姆》这种戏怎么办？如果我就时这种水平的演员呢？我不知道以后要干什么”他的不安他的脆弱他对虚无缥缈理想的坚持，使他在Kate身边像一个不愿长大的男孩子，亲人是什么？亲人是我们受伤了委屈了转过身后的安稳港湾，是我们可以依靠的肩膀，是啊，“每当我们遭遇不顺时，没有柠檬能酸到不能做出柠檬汽水那样的美味”（真心挺鸡汤的，不过，还好，不腻不咸）
Kate，她没有哥哥那样的好身材，她非常非常胖，当她脱光之后忍不住称体重却极度害怕，用蜷缩的脚趾以及上秤前摘下耳环的表现，真心想说这个演员太棒了，这种心理活动的具象表现才是优秀导演与演员该有的素质啊。在Kate生日这天，打开冰箱，看到贴满了便利贴用来阻止自己吃垃圾食品的冰箱，真的让人忍俊不禁。
“我为什么回到这种地步呢？我怎么会变成这幅样子，你是我这辈子唯一美好的事情了，kev”
“我可没那么好，得了吧”
“所以我才更惨，我憧憬着自己梦想的生活，有一份真正的事业，嫁一个老爸那样的男人，做个妈妈那样的老妈，我把自己的梦想吃了个精光”
“你想我怎么安慰你，只要能让你好受点，你想听什么，我就说”
“让我别再自怨自艾之类的，让我减掉这身该死的肥肉”
下定决心的妹妹主动去参加了互（pang）助（zi）会（ke），进而认识了一个有趣可爱的胖子。
“我现在不能和一个胖子谈恋爱”
“那看来我得减肥了” so sweet 有没有？
这样的哥哥请给我来一打，谢谢，自己的人生再怎么不如意，在亲人身边我们总能获得慰藉，因为他们不会嫌弃糟糕的我们，他们对我们有的只有鼓励跟支持，而生活总是再将我们打到谷底的时候，又为我们带来那一点点的希望。
Randall，是一个黑哥哥，生活富裕，家庭幸福，在36岁生日这天他找到了自己的亲生父亲，义愤填膺的表达了自己现状很好，摔门而去之后主动返回邀请亲生父亲来到自己的新家庭做客，“想必你爸爸一直都以你为骄傲”直戳泪点又一语双关的话语，即使我没那个运气陪你长大，即使我当年做错事，将你丢在消防门前，你，一直以来也都是我的骄傲。
最后一个故事发生在36年前，没错，这是3个孩子出生的故事。Rebecca和Jack有了自己可爱的孩子，原本可爱的三胞胎由于难产只剩下了两个可爱的孩子，原本一直以来的医生由于阑尾炎手术接生换了一个新的老头子，一个温柔温暖可爱幽默善良有安全感的人。
“我能跟你分享一些人生心得么？我去年失去了妻子，她得了癌症，所以我这个年纪还在工作，只是想消磨时间。我们结婚了53年，拥有5个孩子，11个孙子，但是我们失去了第一胎，接生时夭折的。说实话，我之所以从事这个行业，我过去五十多年都在接生，数都数不过来，但是过去的每一天，我都会想起我失去的那个孩子，现在老了，我想正是因为我失去的这个孩子，因为他让我选择了这条路，我才能救回数不胜数的孩子，我想也许有一天，你会变成我这样的老人，并向一位年轻人娓娓道来，你是如何，将生活带给你柠檬酸搬的酸楚，酸会变成犹如柠檬汽水般的甘甜。”
最后，他们收养了黑哥哥，带着三个孩子回了家，来让我们鸡汤一把，记住这句话。
Took the sourest lemon that life has to offer,and turned it into something resembling lemonsad.
40分钟的时间带给我们的是一个生活中的故事，他没有狗血，没有上纲上线的高度，只是生活中最平常的故事，36岁生日成了他们生活中很重要的一天，辞职，减肥，原谅抛弃自己的父母，成为新生命的希望，可是无论怎样，他们是一家人，我们有苦有甜的生活，简单但是不知为何从心底升起一股暖流。
最后，期待后面的故事。
最近做了一个公众号，做一些电影电视的分享以及推荐，希望看到的朋友们可以多多支持哦！
This is US 也可以看做是 This is United Sates。黑人、领养、同性恋、肥胖症，不过不同于政治正确的《摩登家庭》，这是一个更真实的、可能发生在任何国家的家庭生活。每个人都有自己的命门，只是在打开命门的时候，走的异常艰难，庆幸身边总是有人陪伴。（几乎每集都会哭 QAQ 感谢A站
对这种故事，毫无抵抗力，是不是因为：现代人太TM缺爱了？BTW，第一集的台词太棒！看到第5集了，集集有惊喜。
编剧真棒，时空自然交错，笑点泪点并置，不矫情不沉闷。
技巧和结构如何拯救“俗套”故事的典范。看了一天一夜，双眼快哭瞎了。
在《行尸走肉》和《黑镜》这种贩卖噱头与小聪明Idea的负能量剧种之间，This is us绝对是一股暖流，柠檬味的心灵鸡汤。目前在IMDB排名top115。最爱Toby这种暖男了，我的人生理想型伴侣。
“一想到你以后会变成一位妻子一个妈妈 我就很想结婚。”
晚上睡觉前看一集，感觉天再冷都可以撑过去了
S01E01感觉看了一部浓缩到40分钟的五星电影
第9集起一部鸡肋剧渐入佳境，原来是个慢热的大坑。米洛的父亲角色太迷人，温暖的男人从骨头里性感。一份婚姻，当争吵时双方都在抱怨自己为其付出了多么巨大的牺牲，基本就已站在了解体的边缘。工作恋爱婚姻养孩子，万勿以牺牲的形式和心态参与，它意味着无偿、受害者身份，和以债权人自居，终难长久。
请.....请回答1979？
这部剧给人最大的感受就是真诚，叙事节奏，过去和现在的穿插，感情极其克制但又不乏张力十足的表达，以及一帮零差评的优秀演员。感觉就像是在与一个老友闲谈，谈笑间分享生活感悟。非常棒，给5星，但它明显有高于了5星的溢分水平。
本季新剧，第一集绝对惊艳。没想到是这样一个回环的结构，而故事则让人感到心里暖暖的，公共台似乎很久没有这种真正上得了台面的剧集了啊。希望后面水准不要下降太多就好。个人评价：A。
看着美国的开明温暖的家庭剧，身边人却过着大清封建的家庭生活，呵呵哒 要疯
太好看了！第一集真是神编剧啊，泪点、笑点全都有，演员也都非常舒服，绝对是这个秋季档第一部神剧！
很好看，几度泪目，NBC这几年来最好的一部，感觉像是有线台才会定的剧啊，目测可以提前预定艾美奖了。走了好几年的妖魔鬼怪路线，NBC总算有一部拿得出手的了，而且是很拿得出手，预定这个也是需要勇气的。（我太少提前打分了，没有忍住……）
弃 评分高好奇看了第一集 人类总是爱喝鸡汤正能量 但对我来说这个剧完美避开所有能戳到的点 太假大空不讲生活只讲道理然后靠温馨BGM走套路：“口黑大家感动了没”！ 我已经能预见这个剧的走向了——三个人成年后碰到很多事情后再各种闪回小时候父母的谆谆教诲继而找回勇气来面对挫折：）
作为一个90后独生子女，看了这部剧，觉得计划生育害了我一辈子。奶奶的。
看了第一集，觉得之后的每个星期都有了盼头。★★★★★
我一直怀疑NBC是不是被Ricky Gervais在今年金球奖上嘲讽得这么狠后才痛定思痛出了部种子选手的真·好剧~~~就第一集惊喜不少，一是这鸡汤真不错，特别是分娩后医生说的一番话，颇有《心灵捕手》的味道；二是发现了Justin Hartley这位靓汤2.0，汤哥都演剧了哪能不追；三，结尾真心666。不丧，温暖，正统
在这个满是麻辣烫的年代还是被这鸡汤暖到了一下w 追！