理智派生活下饭版

好看又不好看，确实是大女主，但也确实台词过于冗长，演员仿佛变成了输出台词的工具人（虽然写得蛮好）。人物情感比较流于表面，确认关系后男主的行为有点下头。

不满意的剧情：

1. 女主对男主的情感递进较为生硬，前期铺垫少，并且采用让女主经受苦难式的“英雄救美”情节来使女主确认心意。女主动心的两个场面分别为阑尾炎、台风天。全部是女主发生不测，男主来拯救，用这种方式突出女主的脆弱和对男主的需要，不但不真实，并且是传统男性视角爱情剧惯用手法。在男权视角下，通过女性经受苦难、男性拯救的方式，突出男性的阳刚、可靠属性和女性的弱小、依附属性，实在老套。

2. 为什么所有姐弟恋里的弟弟在确认关系后都要靠爹味满满的限制、教导姐姐，成为“大男人”的方式来凸显自己的成熟？女主在剧中的人设是最讨厌别人替她安排和规划人生，最讨厌别人限制她，而男主在确认关系后虽然嘴上说得好，但行动上却屡次当爹，要求女主归顺、依附他，包括不限于必须男主买单否则不高兴，女主在事业上帮他他非但不沟通，反而甩脸色，说自己要做大男人等。

爱看姐弟恋的一个重要原因就是年轻男性可能没有中年男性的爹味，然而本剧的弟弟在确认关系后属实没做到。

3. 强化性别刻板印象并通过污蔑“其他普通女性”的方式来凸显女主的特别。比如：结尾的手链，女性温柔男性阳刚；徐总说女性的优点是细心等。剧中台词屡次出现：“她不像别的女人那样看上你的车子房子”类似的台词，好像女性普遍拜金、跟男人在一起就是为了钱和资产。这不但是污名化，而且是失实的。国内双职工家庭占家庭形式的绝大多数，婚前买自己的房子也是高收入女性常见的规避婚姻风险的方式。男方提供房车或男方首付、男女共同还贷的方式在新婚姻法下对女方极其不利。而大多数年轻人，无论男女，买房首付都是父母支付，我想编剧用这种方式来凸显女主的特别非但失实，而且充满了男权视角的恶意。

4. 剧中两位母亲人设也非常不现实，其他人有描述我就不赘述了。

综上，看这部剧我养胃又不养胃，嗑到又没嗑到。希望编剧以后不要糖里夹💩了，大女主剧最基本的要素应是从女性的视角出发，去描写女性的心理状态、事业观和爱情观。

该剧探讨30+女性婚恋和职场尴尬境遇，极具话题度，且兼具制作用心、颜值演技在线等爆款剧公式，却估计难以大火。因为看完前四集，仍没体会到“抓人”之感。心中平静如水，情绪几乎没被调动起来。到底为什么会这样？

偏重用“对话”表现人物矛盾

该剧十分偏好使用对话，而不是视觉语言呈现人物的动机，挣扎和矛盾。

但剧作大师Robert Mackee 曾在《故事》一书写道：“剧本写作是一种将头脑世界的内容转化到物理世界中的艺术。需要创造人物内在矛盾的视觉表现形式--而不是用（小说式的）对话或旁白描述想法和情绪。要用角色所做的选择和行为的画面，以间接的、不可言传的方式表达人物的思想和内在感受。 ”（McKee, Robert. Story）

回到该剧，女主沈若歆实惨，被妈妈、老板、怪叔叔男友、客户，轮番欺负陷害。但我却不太能透过镜头和画面进入女主的世界，与她共情。她经历的挑战和伤害，多是被坏人们“说”出来的。

沈若歆对恶人的反击也偏重“对话”，而缺乏视觉表现力。例如女主拒绝怪叔叔求婚时, 犹如抽到了《如果不懂30+女性到底要什么的男人向你求婚，应不应该拒绝》的辩题，第一第二第三一筐论点罗列，说得对方哑口无言。可既然是看剧，与其看演员一句一句“演对话”，不如读小说，还能更快看完长长的对话.

沈若歆用“说”向观众介绍 为何她与怪叔叔男友不合适

也许编剧很擅长小说写作，因此偏好使用大量对话体现人物矛盾，却没充分应用行动，动作，互动等更视觉化的元素。该剧作为小说来阅读可能会更有感觉。

剧情缺乏“有趣”和“抓人”感

第一集，王鹤棣演的祁晓，因为醉酒而碰巧给秦岚演的沈若歆解围，避免她遭遇被不喜欢的人当众求婚的尴尬场面。这是第一集的高光时刻，既是两人情感命运线开始交会之时，又是对人物关系未来走向的暗示。

但说到这，你还能记起这一幕吗？或是能确定看过这一幕吗？

如果没什么印象，毫不奇怪，你没有失忆！这一高光时刻就是平平淡淡的滑过去的。可这重要的一幕本应更令人印象深刻。当沈若歆被不喜欢的人当众求婚，连闺蜜都不懂她的心思鼓励她接受，完全可以尝试运用镜头或动作语言更突出的表现，周围的人不理解沈若歆，但男主却意识到女主是被赶鸭子上架胁迫的， 而发出了与周围人截然相反的行为，找到办法看似阴差阳错的帮女主脱离窘境。如镜头能更带有情绪感染力的突出这些隐藏的反差和矛盾，也许能在情绪上带来更强烈的体验，或表现出某种有趣而抓人的“苏点”。但目前这一幕，似乎镜头设计比较随意，没有着力体现其中的潜台词和内涵。只表现了一种谜之缘分的偶然性，喝醉的男主，刚好在女主斜对面的一桌，借着酒胆无意中去求婚现场捣乱了一阵。让人get不到这一幕到底要干嘛。只觉得王鹤棣喝酒红脸很像可爱小猴纸，而秦岚不管什么镜头都太美了，除此以外心里没产生特别的感觉，也没开始特别期待看到他们的关系将如何发展。

男主无意中打乱求婚 应该很有趣的一幕 但看下来觉得很平淡

第二、三集也有多处类似无感的高光时刻，例如当沈若歆坚决拒绝祁晓应聘做助理，或是当祁晓挺身保护被客户泼可乐的沈若歆。我理智上明白，啊，这便是本集高光时刻了！但却无一例外，心中毫无波澜，既没被戳到，也没被这戏“抓住”。

看完这几集，只找到一个戳的地方：在祁晓看到沈若歆的坚持后，不再打算用关键信息作为交换实习生职位的筹码，并对她说，“我觉得你坚持原则的样子挺帅的。” 这时两人的动作表情中互相猜忌的剑拔弩张稍稍缓释，第一次出现了某种心灵上的互相信任和理解。被他们流露出的这种真诚打动了一点点。但这样的人物情绪细节上的互动在目前的四集里却不多，远远没有用语言来“说”情绪和感受的地方多。

稍稍有点戳的细节互动 但似乎还是在拍“小说”对话 而不是拍“剧本”

最后来聊点轻松的。

注意到两个有趣的细节，一是祁晓给妈妈画“高压锅使用方法”手账时，从他桌面的各色贴纸，彩笔等装备来看，是超专业的手账男孩了。这个细节也许是为了表现男主的细腻，又或是为后面在漂亮姐姐面前使用这个暖心功能埋伏笔。反正看到这里时，见到现实中的粗糙男孩棣棣拿着小剪刀认真的剪手账贴纸胶带，拼贴出特别少女感的手账（怀疑有女性手账专家代工），不得不捶桌子爆笑了一阵。

祁晓认真挑选手账彩笔 噗

祁晓的名媛手账!黄头发可爱女孩乱入。是祁晓的imaginary friend嘛~

另一个细节是沈若歆原来是隐藏的玫瑰星云站姐！她家阳台有高倍望远镜，并在邮箱收到望远镜拍摄成功后自动发出的玫瑰星云相关图片，墙上贴的也都是星星。。。我就瞬间穿越剧本了！这不是王鹤棣演道明寺时房间阳台上的标配嘛！要是演到后来，祁晓给沈若歆带上玫瑰星云项链，我就要强行判你们是流星花园姐妹篇了！

沈若歆阳台上的道明寺家同款高倍看星星镜

玫瑰星云站姐 歆

沈若歆的真实身份是代号为“天上的眼睛”的天文vlogger

女人30加了还单身，是因为挑剔？身心有问题？恐婚？没玩够？长得丑？这些是社会大众普遍能够想到的理由，也普遍把这些标签贴到了大龄单身女性身上。

可是《理智派生活》中，沈若歆的一句话，道出了30加单身职场女性的真实心声，她说：“我不喜欢别人规划我的人生”。

其实真实的理由，只有这么简单，希望对自己的人生拥有更多掌控权，希望不做别人的附庸，希望不管爱情、婚姻还是生活，都能自己说了算。

剧中的沈若歆，上海本地人，研究生毕业在振鹏集团工作7年，当上了高级法务经理，自己有车，收入不低，聪明上进，美丽知性，本应是到了人生的高光时刻，却一不小心摔进了感情、事业的双低谷。

01

感情上，在妈妈的强势压力下，沈若歆答应了同事崔立新的追求，两个人谈了100天的恋爱，而这一百天不仅证明了沈若歆无法将就，也让她再一次看到了现实的残酷。

如果单纯用外在条件来评级排位，沈若歆至少可以算得上A级女，而崔立新收入不如沈若歆，又是外地人，工作能力平平，业务水平一般，充其量能算的上C+的水平。

但即便是这样的组合，在沈若歆提分手的时候，崔立新都一脸不屑的对沈若歆说：“你以为我求着你呢是吧，你是不是觉得我高攀你了，拜托你照照镜子行吗？三十三了，满大街都是比你年轻比你漂亮的小姑娘，您这岁数上婚介所都被人嫌弃知道吗？你也就那样了，收入也就那样，现实就是，有我一个这样的人，接着你就很不错了。”

那么普通，却那么自信，说的就是崔立新了。

可是他说的错了吗？婚恋市场不就是这样看待大龄单身女性的吗？在评价一个单身女性的价值时，年龄和颜值占了最大的比重，而年龄似乎又比颜值更重要一些。只要你年龄稍微大了一些，都不用上30，几乎从26岁以后，就开始有各种各样的人揪着你的年龄来打压你、贬低你了。

有时候想想，觉得婚恋市场对女性的评价体系，实在有点可笑，你努力让自己更优秀、更独立，让自己配得上更好的人，可别人却告诉你，因为年龄大了，所以你努力给自己加上的各种筹码，都变得一文不值，甚至你的优秀还可能让你更加贬值。

就像前段时间一个博士毕业的女性朋友跟我形容的她的相亲现状：单身男博士是香饽饽，我这种单身的女博士是“灭绝师太”。

越努力越孤单，似乎成了当下优秀女性共同的情感困惑。

02

事业上，沈若歆也触到了自己的职场天花板，虽然能力强，资历够，可是职场里对30加未婚女性的偏见根深蒂固。

一方面是性别歧视，比如阮晔、刘沛这种人，对职场女性充满了恶意，说她们“头发长，见识短”，能力越强，便越得不到尊重，在他们的眼里，女人似乎就该是弱者，就该满足于现状，就该回家生孩子带娃，根本没有资格在职场里跟男性“争食吃”。

另一方面，是年龄给女性带来的事业瓶颈，像猎头说的“公司现在最怕招的就是三十出头的女青年，万一入职后遇见爱情，去结个婚生个孩子什么的……”在他们眼里，30加的女性就像“定时炸弹”，甚至很多公司宁愿选择能力弱一些的男性，也不会选择能力更强的女性。

剧中沈若歆想要凭着自己的专业能力来解决金元浩的案子，却被想要投机取巧的阮晔奚落“头发长，见识短”“凭你女人的直觉吗？”职场中这种用歧视性、侮辱性的语言羞辱女性的可太多了。

想起之前一个女性朋友，就曾被人怼脸骂过“你这样的女人，就该被别人搞大了肚子，回家生孩子”。

她跟沈若歆一样，能力强，是公司元老，为人正直，不拉帮结派，别人干不了的事，她总是出色完成任务，为公司卖命累到住院，她努力想证明自己，可是没有赢来尊重，反而被公司里很多人视为眼中钉，同样也像沈若歆所遭遇的，领导安排下来的棘手工作，其他同事都会推到她身上，还要奚落一句“她那么能干，那就让她干呗。”

在以男性为主导的职场上，女性想拼得自己的一席之地，总是要多付出几倍的努力，还要承受各种冷嘲热讽、歧视刁难。

03

这种种困境，让一部分女性向现实低了头，有的为了不做“剩女”，草草把自己嫁了，有的厌倦了职场的“争斗”，安于现状或者远离职场，可是还有一部分如沈若歆一般的女性，在困境中挣扎向前，只言成长，不言退缩。

因为她们知道，别人给你指明的那些路，虽然看似轻松，但不是自己想走的路，而且，那也不是什么平坦的静谧小路，同样危机四伏，一旦选择了，就成了缴械投降的小白兔，只能沦落到任人摆布的地步。

剧中金元浩的老婆，虽然住着豪宅，当着阔太太，可是不管精神还是经济都依附于自己的老公，哪怕知道他出轨了，也只能睁一只眼闭一只眼，不敢戳破真相，这样的婚姻是比单身更好的生活吗？这样的阔太太生活，就比在职场里挣扎前行更轻松吗？

每当沈若歆被坏人刁难的时候，总有弹幕说“柔弱无助的歆歆，好让人心疼”，可其实沈若歆需要别人的同情吗？她不需要。

被闹事的人泼了可乐，她躲到卫生间只允许自己哭五分钟。被排挤出法务部，她也不着急回去，而是努力做好当下的工作，耐心等待翻身的时机。被同事们欺负的时候，她对祁晓说：“不要让欺负你，成为别人期待的事情，要么你狠狠地打回去，要么你就让他们觉得欺负你这件事，无聊到不好玩。”

在职场中摸爬滚打许多年，她早就见惯了人心的冷漠，职场的倾轧，也早就学会了不把自己放在弱者的位置，自爱而不自怜，她不会给别人同情自己的机会。就像她教祁晓的“宠辱不惊，置之度外，不要在乎别人对你的评价，要清楚自己的目标，认准目标，然后完成目标”。

像一个没有灵魂的机器，以目标为导向，拒绝自怨自怜，拒绝感情用事。

04

沈若歆的妈妈说：“你到了我这个年龄，就该知道孤独两个字怎么写了。我们老年大学，有很多孤老头孤老太，他们加了一个群，每天必须在太阳升起和太阳落山的时候，要进群打卡，你以为他们是在凑热闹，错，他们是怕自己死在了家里，没有人收尸。”

她在暗示沈若歆，如果不结婚，将来也会落得这么个老无所依的地步。

这段话听起来仿佛挺可怜，挺凄惨的，可是我默默对比了一下沈若歆与崔立新结婚以及“孤独终老”这两种生活，还是觉得，就算最后落得老无所依，也比跟那样的人过几十年要身心舒畅的多。

社会上有很多所谓的调查，告诉我们结了婚的比不结婚的人幸福，但实际上这两种人生根本没有可比性。

那些结了婚的，是因为他们遇到了愿意一起步入婚姻的人，不管是爱情也好、合适也罢，总之是因为他们觉得结婚胜过不婚。而那些没结婚的，不是她们不想结或恐婚，而是没有遇到一个能结婚的人，这样的人，如果硬逼着他们结婚，那就只能凑合、将就，就像沈若歆和崔立新，若是真的结了婚，也只会过上剑拔弩张，一地鸡毛的生活。

婚姻这东西，必须因人而异，而且冷暖自知，它既不是幸福的必要条件，也不是充分条件。

其实很多大龄女性都如沈若歆一样，并非不愿结婚，只是不能将就，这个不将就，不只是不能跟某个人将就，也是不能过一个将就的人生。

她们做好了迎接未来的准备，未来如果遇到爱的人，那她们是乔木是橡树，可以与爱的人势均力敌，共同成长。未来如果只能单身，那她们努力生活，拼搏事业，完善自我，或许会有孤单，却也能成就属于自己的圆满。

希望所有单身女性都能看清自己的心，勇敢的跟着自己的心走，也希望所有女性都能明白，女人是独立的个体，别人的眼光和评价决定不了你的价值，单身就单身，离婚就离婚，嫁错就嫁错，不嫁就不嫁，这些都不足以毁一生，因为除了婚姻，女人还有一整个世界可以闯荡。

-作者-

柒月暖阳，以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗，已出版《以一朵花的姿态行走》。微博@柒月暖阳，个人公众号：柒月暖阳，私人微信qyny0704

这部剧我是离职后着手准备归国事宜的间隙在网飞看完的。

看完满脑子的问题：

这部剧的编剧是谁？？？

进来挨夸！

忙碌的职场单身女性生活描摹好精准！从女主角沈若歆的经历中，我甚至看到了我这些年在大企业亲身的几个大事件

职场的困境描绘得好真实！！

and

这部剧宣发是谁？

进来挨打！

这么好的剧，豆瓣也有七点几，怎么完全不火？烂剧天天被资本上微博热搜，这么好的剧本，剧悄无声息播完了都没多少人知道<(｀^´)>哼！

外表上看，《理智派生活》的宣传噱头虽是姐弟恋，但其实恋爱戏只占全剧剧情30%左右。

《理智派生活》主要是说女一为代表的职业女性在职场中的艰辛和付出以及收获，还有以女二为代表的丁克已婚不育大龄女性在社会中的定位和困境。

市面上大多数挂羊头卖狗肉的“职场剧”都是披着职场剧的外衣的的恋爱剧。

这剧却不一样。

全剧35集，一直到第27集男主才告白。

那之前都在说什么？

别的不说，单就这个剧前二十几集都在说职场那点事，却一点都不无聊，足见编剧功力！

27集前剧情90%说的是职场女性（女主沈若歆）如何焦头烂额忙工作和面临的职场困境（被降职和反弹）、社会定位困境（被逼婚，和强势的母亲的相处）以及女主朋友（包文婧扮演的女二号）作为丁克家庭主妇的困境，职场和生活环境非常真实和贴近生活，编剧大赞！

表演方面，秦岚演技精湛，果然姜还是老的辣。演员的演技需要演员个人生活经历的积累。秦岚把三十几岁单身职业女性的强势和狼狈都演得很棒：

女主沈若歆一开始在职场上被背黑锅的委屈，独居的她在阳台上望着万家灯火和家居智能小助手聊天的样子，设定闹钟走进厕所单间只允许自己哭五分钟的倔强，如何被排挤都不认输的顽强……都市三十几岁的职业女性的样子她演得好贴切，仿佛看到当年打拼的自己。

四十几的秦岚扮演三十几的职场女性毫不违和

片中她和王鹤棣相差12岁现实中相差19岁但是完全看不出这么大的年龄差

剧中演员除了王鹤棣都是原声出演 ，虽然王鹤棣用配音但是好在演得也很不错，配音也好神奇，简直是去掉了川普口音的王鹤棣原音，好贴脸。

王鹤棣这次演活了祁晓这个忠诚小助理和有担当的小奶狗暖男。他因为女主一点点垂青而惊喜，因为女主一点点喜怒哀乐而将关心付诸于行动力，塑造了一个是个大姐姐都抗拒不了的恋人弟弟。

因为两个主角的演技加持，演员剧内年龄相差12岁，剧外年龄相差19岁的俩人搭配起来却并不违和。（可惜同期上映的烂剧《遇龙》掩盖了他这部剧的光芒）

包文婧是另一个惊喜。她将那个结婚丁克多年后决定重返职场的家庭妇女宋梓妍演绎得入木三分。剧中她的丈夫在婚后突然反水，决定要孩子，她的委屈演绎得很不错。现实中包文婧的丈夫包贝尔也客串了一个角色，二人演技一对比高下立见😂包文婧应该多演戏，她比丈夫有演技。

一开篇前八集都是女主被降职后焦头烂额地工作，斗争，斡旋，如何在公司生存下来的过程。作为同为30+得职场女性，剧中很多场景非常熟悉，很多职业上遇到的坎，我都会拍大腿：如果自己能有女主沈若歆的格局和谋略，会不会比现在发展得更好。

有很多沈若歆遇到的遭遇，我感觉自己如果遇到可能会落荒而逃。

一开始因为被设计陷害无法自证清白的汽车自燃案件，被网暴、被泼咖啡、被欺负打压、被降职，我觉得我在前八集的剧情里就会撑不下去辞职。但是如小强一般打不死的沈若歆只是在厕所里和家里哭了几分钟立刻元气满满。

更别说之后公司里的对手不断给她设计陷阱，她步步为营的抗争，我觉得我没“死”在前几集也会在后面的十几集里辞职……但是女主每每运筹帷幄，堪堪化险为夷，着实令人赞叹。

对了，本剧对行政经理的工作描写非常细致真实，弥补了我对杜拉拉系列好书改成烂剧烂片的遗憾。安排会展，整理资料，布置会场，找中介安排老总衣食住行，每集一个任务 女主为人处世精明而不圆滑，事故而不狡诈，是大多数职场女性都会羡慕和感同身受的角色。

上海名利场的刻画也很贴切： 第八集，酒会上的女孩儿们衣香鬓影，一见面就打探学历，花了这么多钱上这么好的国外学校，依旧一口一个包包品牌和高定衣服品牌，对服务员没有丝毫尊重，还言之“混这个圈子学历是门槛”……

女主虽然是上海土著，但是属于穷土著，毕竟是工薪阶层单亲家庭，一句“我不是这个圈子的”回过去，这份倔强和底气，来自自食其力和工作业绩带来的自信，看到这一幕好像看到了初出茅庐刚刚踏入社会的自己……

除了这些职场和生活细节刻画得不错，女主和妈妈的母女情，男主和妈妈的母子情，也刻画得很感人。

潘虹扮演的妈妈简直是我妈翻版，控制欲超强但是关键时候那种“不愿意麻烦女儿”的爱又十分动人。看到女儿一直点外卖的担心，得知女儿被欺负时的无能愤怒（一个人在街上可可爱地咒骂）“哼，别让我认识你们！敢欺负我女儿，打扁你们！”，特别是得知女儿要去外地发展的不舍和最后的包容，真的太像太像当年舍不得我出国又拍胸脯保证不需要我为她担心的我妈了……

总之，这部剧里你可以看到大企业里不同部门的权力斗争、新旧管理层的派别斗争、站错队的职场女性在其中夹缝生存的困境，也能看到互相守护的感人姐弟恋和单亲家庭动人的母女情，这部高质量剧在网飞播放真的不丢咱国剧的脸！

（唯一的问题是剧后期主讲感情部分还是比较传统的BG甜腻戏没什么惊喜，另外，女主三十几岁当上总裁的职场之路过于开挂，但是不影响总体观感。）

里面的女演员演技还不错，起码很自然，但是王鹤棣的演技有时候看的我真是无语，你演的是二十多岁的成年人了，不是十几岁的小孩子，再加上编剧的无脑尴尬的我汗毛直立。例如品茶的时候祁晓一直吐槽抱怨，领导和客户都在旁边正常人谁能那么说话，又tm不是弱智（这种类似情节太多了）看不下去了。弃剧。

起初决定追这部剧，是因为秦岚。因为在《延禧攻略》里，她饰演的富察皇后留给了我极其深刻的印象。而追了几集《理智派生活》后，我被她饰演的沈若歆再一次打动了。

沈若歆的身上，有太多这个时代30+女性的影子，她们在职场上遭遇的倾轧、性别歧视，在家庭关系中的无力与无可奈何，在生活中的孤独，对爱情的坚持，对婚姻的绝不将就……沈若歆的身上，有着这个时代大多数女性所遭遇的困境，也有着这个时代大多数女性所具有的闪光点。

职场上，女性遭遇的“潜规则”，远比想象中多

这并不是一部主角一路开挂的职场爽剧，相反，开头的几集反而让人看得十分憋屈，因为它通过一桩汽车自燃案，比较直接地揭示了一些职场潜规则，以及女性在职场上遭遇歧视的问题。

女主沈若歆是个知性、漂亮、坚持原则、工作能力很强的法务经理，在汽车自燃案中，她始终理智地探寻汽车之所以发生自燃的真相，从而最大化地捍卫公司的利益。然而，她的竞争对手，刚刚空降过来的法务经理阮晔，因为是老板的心腹，所以很轻松地抢过了本来应该归沈若歆来处理的案子。不仅如此，他还当着老板的面，对沈若歆说出“头发长，见识短”这种极具歧视性和侮辱性的话。

这一段，作为男人我都看得火冒三丈。因为本质上，阮晔其实是个能力不及沈若歆的人，而且他的职业道德也很有问题，为了能尽快解决自燃案，从而在和沈若歆竞争法务总监的位置时更有优势，他不惜答应车主提出的不合理条件，并和车主暗地勾连，拿好处费。然而就是这样一个人，却得到了老板的信任，老板甚至与他一起排挤沈若歆。

而这一切的一切，只因为沈若歆是个不肯拉帮结派的实干家，她不肯做任何人的心腹，只肯兢兢业业为公司效力。可她的老板是个喜欢拉帮结派的人，而阮晔恰恰是他的心腹。

所以，本质上，沈若歆是职场潜规则的牺牲品。尽管她最终还是以自己的方式解决了自燃案，也捍卫了公司的利益，但她却被当众泼咖啡、被羞辱、被责备，到最后，还被从法务部调职到了行政部，名义上是保护她，实际上就是降职。

其实我是非常认同沈若歆的价值观的，我非常不喜欢在工作中拉帮结派，更不喜欢站队，我当然知道，领导和老板都是人，都会夹带感情，但我还是觉得，作为一个员工，最重要的是干好自己的活，要对得起自己的工资，而不是把心思花在抱大腿上。不过现实是，即使再小的公司，都依然有拉帮结派、任人唯亲的现象，实干家其实在工作中干得最多，往往得到的也最少。因此，这部剧可以说非常真实地反映了现实。

这还不是最扎心的，最扎心的是，后来，因为担心领导们在祁晓转正的问题上使绊子，沈若歆打电话给自己的猎头朋友，谈到了找工作的话题。这个朋友说，现在公司最怕招的，就是三十岁出头的女性。哪怕再过几年，都会比现在好。因为三十岁出头，要么即将结婚，要么已经结婚，结婚就面临着怀孕生孩子，就不能把所有精力扑在工作上。

现实也是如此，因为婚恋和怀孕的问题，三十左右的女性在职场上真的会失去本应该有的竞争力，受到一定的限制。其实不光三十多岁的女性，三十多岁的男性也一样是比较尴尬的，现在在招聘软件上随便看看，就会发现，很多大厂招聘，都标明是35岁以下。

这并不是女性专有的困境，这是这个时代给予我们大部分打工人的困境。

不过凡事也有特例，在职场，如果好好锤炼自己的能力，也终究会获得应有的尊重和应有的成功的。就像我所在的公司，领导层基本都是女性，因为她们思路清晰，业务能力非常强。而相比之下，据说有一些企业，比如有一些日企，因为职场文化的关系，女性的晋升却很难，女性当领导的比例也比较低。

令人感到欣慰的是，其实沈若歆也并非一直是个受气包的形象，在第四集开始，她面对领导层们的小动作时，就不再被动挨打了，为了能让祁晓和思佳转正，她火力全开，摆平了阮晔和行政部的李姐。而这同时也展现了她的有情有义，自己可以受委屈，但为了跟着自己的人获得公平对待，她会拼尽全力。

成年人的崩溃，在你看不到的地方

沈若歆是给理智派，她在面对任何事情时都井井有条，甚至看上去没有任何情绪，她在人前，总是一副很坚强，即便遭受再多毒打，也会从容面对，永远不会倒下的样子。但实际上，她其实也会崩溃，也会脆弱，她也伤心，也孤独，也流泪，只不过，她把眼泪都流在了别人看不到的地方，她只会在角落里默默崩溃。

剧中有很多细节，来表现她是如何把悲伤和崩溃留给自己的。

在和崔立新分手后，她其实被崔立新的一番话给伤得很深，她并没有把负能量带给朋友、家人，而是和家里的智能音箱有一搭没一搭的对话。这也表明，她是非常孤独的，很多话没法和家人朋友说，也不想和家人朋友说，遇到糟心的事情，只能说给机器听。其实这个时代的很多人大概都是这样的，总是以最光鲜亮丽的一面示人，至于内心的苦涩，只能在社交网络上去说给陌生人听，甚至于说给siri、智能音箱听。

还有一个细节是，她在处理自燃案时，被崔立新给害了，一群车主找到公司围堵她、辱骂她，有人还冲她泼咖啡。她并没有当场崩溃，也并没有当着谁的面崩溃，而是把自己关在卫生间的隔间里，定好了五分钟的倒计时，才让眼泪肆意地流下来，即便如此，她也没有很大声地哭。而这儿有一个非常令人心疼的细节，就是她打开手机定时的时候，其实定时页面就停留在5分钟。

这说明，其实她平时经常这样，在别人看不到的地方无声崩溃，而且每次崩溃，都限定在5分钟。

这让人非常感同身受，成年人有很多崩溃的时刻，但是成年人的崩溃，很多是在其他人看不到的地方。因为我们都懂得，把脆弱给别人看没有用，负面的情绪，更多的时候，还是需要自己去消解，而遇到的事情，也只能自己去面对和解决。

30+，结婚不是出路，勇敢做自己才是

这部剧的感情戏，也很写实。沈若歆的婚姻观，其实也反映了这个时代很多女性的真实想法，那就是她们无论多大年龄，绝不会因为年龄到了而结婚，她们如果结婚，只能是为了爱情。

沈若歆三十四岁了，算是大龄女青年，妈妈天天催着她赶紧找个人结婚，而她也因此，决定和同事崔立新谈谈恋爱试一试。

其实很明显，他们俩彼此并没有那么喜欢对方，恋爱也谈得不咸不淡。崔立新表面上看起来像是对沈若歆百般呵护，每天早晨给她带早餐，嘱咐她一定要按时吃早餐，一幅很贴心的样子。但是事实上他并不走心，沈若歆告诉了他很多遍她不喜欢喝粥，而崔立新完全没放在心上，每天送来的还是粥。其实，这个细节，足以说明，崔立新对沈若歆的体贴，有点自以为是，或者说是表演性质。如果真对沈若歆爱得深切，她不喜欢喝粥，那就给她换豆浆，不喜欢豆浆，就给她换牛奶，总会努力找出她喜欢吃什么，谈了三个月恋爱，还不知道对方喜欢吃什么，这能算是真爱吗？

本质上，他们也完全是两种人，沈若歆不喜欢高调恋爱，崔立新却故意在公司里送花，把两人恋情搞得尽人皆知。沈若歆的工作能力非常强，而崔立新得业绩却平平。沈若歆不喜欢搞什么惊喜，崔立新还是在大庭广众之下向她求婚。崔立新的目的显而易见，就是以大众来绑架沈若歆，赶鸭子上架，逼着她答应自己的求婚。然而他之所以要和沈若歆结婚，并不见得是他多爱沈若歆，更多的，是和一个上海土著结婚，可以帮他成为一个上海人，而结婚后，还可以让沈若歆和他一起平摊买房的房贷，关键是，房子上还没有沈若歆的名字。婚姻背后，全是算计。作为一个男人，我都瞧不起这样的男人。

而这一切，沈若歆其实都明白，她知道崔立新并不是她要找的那个人，所以她主动提出了分手。然而提出分手那一刻，崔立新终于原形毕露，一去平时舔狗的形象，言辞犀利地说出了一堆伤害性巨大，侮辱性极强的话，总体的意思就是：你三十三了，又不是小姑娘了，像我这样的男人能看上你，是你八辈子修来的福分，你还拒绝，以后看谁要你。

我直接就震惊了，这什么男人嘛!简直是奇葩啊！沈若歆跟他分手，真是正确的选择啊！不然跟这样一个打心底里并不爱她，不尊重女性的人在一起，确实是最大的不幸。

和崔立新分手，其实沈若歆母亲和闺蜜都不支持，他们都觉得，崔立新是个不错的结婚对象，沈若歆三十三了，不能再挑了。沈若歆甚至告诉她，爱情是个鬼，谁也没撞到过。

但理智的沈若歆，却坚持自己的选择，坚持遵从自己的内心，即便面对着巨大的压力。

女性到了三十多岁，其实在婚恋方面的压力是越来越大的，来自父母的压力，来自社会的传统观念的压力，都会越来越大。因为人们认为，“正常”的人生，就是到三十多岁要成家立业，有老公，有小孩，那才是美满、幸福、成功的人生。如果没有恋爱，没有结婚，仿佛就是失败者。

但实际上，是这样吗？至少我不认为人生是有模板可以套的，我不认为人到了三十岁，结婚生子就成了唯一的选择。我认为任何时候，人，不管是男人女人，都可以期待爱情，都可以选择自己想过的人生。

就像沈若歆，她坚持等待爱情，所以最终她还是会遇到自己想要的爱情。30+又如何呢？30+依旧可以谈一场轰轰烈烈的恋爱，然后因为爱情而去选择婚姻。

这部剧，其实为坚守爱情的30+女性提供了另一种思路，那就是其实谈恋爱，可以考虑跨越年龄的限制，考虑考虑比自己小的男孩，不是说比自己小的男孩一定好，但是可以给自己一个遇见爱情的机会。其实很多姐姐已然做出了这种选择，比如萧亚轩，被人津津乐道的，就是她的小男友。这部剧，通过沈若歆，探讨了姐弟恋可行性，其实也通过她，探讨了30+女性的另一种可能性，她们其实可以摆脱年龄的限制，在任何年龄都勇敢做自己，坚持内心，坚守爱情，同时，在恋爱时，也同样可以打破年龄的限制。

女性30+，就不配选择自己想要的人生？任何时候，任何人，都配选择自己想要的人生。